Löpning • Övrigt • 31 inlägg • 2984 visningar •

Årets första pass.

Bengt
1979 • Vallentuna
#1
•
1 januari 2009 - 15:19
Gilla
Så var årets första pass avklarat. Mycket folk som var ute och gick och åkte långfärdsskridskor nere på sjön..

Det var kallt, men psykologiskt sätt skönt att inte ha en nolla i löpardageboken ;-)
< < < 1 2 > > >
Annelie L
1980 • uppsala
#21
•
2 januari 2009 kl 12:50
Gilla
Även jag har nu gjort årets första pass. Det blev min vanliga skogsrunda och på en bättre tid än jag någonsin gjort, tror jag. Tiden är inte superbra men då ska man komma ihåg att jag joggar på småstigar, över stockar och stenar och numer frusna vattendrag... :-) Underbart! (och så undrar folk hur man kan tycka om att jogga....).
Mårten Hemström
1969 • Sala
#22
•
2 januari 2009 kl 13:00
Gilla
Jag började nyåret med 13 kilometer distansfart på samma bana som jag körde MAF-test på i oktober. Det visade sig att jag nu springer ca 20 sekunder fortare/km i samma puls. Det sporrade mig till att ge mig ut även idag, och nu sitter jag på jobbet med sonen efter 4 km. Sedan blir det 4 km hem också men det kommer jag inte att kunna föra in, eftersom datorn därhemma inte fungerar.
Marie Nilsson
1959 • göteborg
#23
•
2 januari 2009 kl 13:12
Gilla
klarade av mitt första pass i går !!!!
blev 10 km
idag blev det 5,2 km
strålande sol och -2-3 grader!!! härligt !!!
blir en långpromenad senare med
så skönt att komma ut att röra på sig ...
Malin T
1974 • Duved
#24
•
2 januari 2009 kl 13:15
Gilla
mitt första pass blev oxå min första mil sen i augusti! jobbigt var det och snabbt gick det INTE men känns ändå bra att jag har fått lusten tillbaka. bröt ett revben i augusti när jag som mest höll på att ladda inför tjejmilen, kunde inte springa på flera veckor då, har sen försökt komma igång igen, men inte fått tillbaka lusten... men nu känns det som den är här för att stanna ett tag.
Torbjörn Lingmerth
1978 • VETLANDA
#25
•
2 januari 2009 kl 13:59
Gilla
skönt att ha det gjort. Jag började det nya löparåret med lugn fart i det härliga vintervädret. Efter en ganska hårda sista vecka på förra året så var skönt med en mjuk start. Imorgon får det bli första långpasset :-)
Keep on jogging
Jimmy P
1974 • Göteborg
#26
•
2 januari 2009 kl 16:47
Gilla
Efter att ha läst dessa inlägg så gav jag mig ut på ett lugnt 5 km pass.

Sprang Sylvesterloppet på nyåsrafton och hade planerat mitt första pass nu i helgen; ett långpass på 21 km.

Så nu blev det också ett 5 km där i mellan ;-)

Så min löpardagbok är nu inte längre på 0.

Henrik Schäfer
1956 • Oxie
#27
•
2 januari 2009 kl 17:35
Gilla
Halvmaraton!
Jeg havde egentlig planlagt 18 kilometer, men vejret var smukt, og vinden ville hjælpe mig på hjemvejen. Efter 8 km besluttede jeg at jeg vill løbe en halvmaraton. Det var let derude ved Klagshamn. Jeg besluttede også at jeg ville løbe halvmaraton 4 gange i 2009, så nu er den første klaret. Imidlertid var det de sidste 4 kilometer, som var svære, men heldigvis havde jeg vand med og det hjalp meget.
Godt nytår til alle jogg-are.
Henrik Schäfer
1956 • Oxie
#28
•
2 januari 2009 kl 17:53
Gilla
utroligt- men det er også en bra strategi for at blive nummer 1 på kommunlistan. Det gælder både på månedsdistance og årsdistance.
( and get your 15 minutes of fame....)
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#29
•
2 januari 2009 kl 18:37
Gilla
Vill också ansluta mig till årets första pass-löpare!

...

Och då var det gjort.

God fortsättning på er.
Per Håstlund
1973 • Örebro
#30
•
2 januari 2009 kl 19:02
Gilla
En nolla vill man ju inte gå omkring och vara så nu är det problemet borta.
Fick en fin start med ett oväntat långt pass. Spontanträning när den är som bäst!
Anna K
1978 • Uddevalla
#31
•
2 januari 2009 kl 19:15
Gilla
Jag gjorde inget långt pass, men ett roligt sådant, då det dels flöt bra (jag är nybörjare) och dels testade jag killens Garmin FR 305 och det var skoj och inspirerande i sig. Drog på mig rejält med kläder så jag frös inte ens, vilket ju var trevligt. Nu är en klocka beställd (en 205 då jag inte bryr mig om det där med pulsmätare) och jag väntar mig många roliga pass framöver... :-) 2009 kommer att bli ett superår!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.