Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 11 inlägg • 960 visningar •

Att välja skor inför marathon

Rasmus
Stockholm
#1
•
7 november 2024 - 09:38
Gilla
Jag springer just nu i ett par asics novablast 4

Jag är 5 veckor från Malaga marathon och undrar hur jag ska tänka kring skor. Ska jag köpa nya inför detta och från när bör jag träna i dom? Vill gärna testa en snabbare sko inför loppet.

Får se mig själv som en nybörjare. Har gjort ett halvmaraton och detta är första maratonet. Siktar på att hålla ett 5:30 tempo.

Corben Dallas
1978 • Göteborg
#2
•
7 november 2024 kl 09:46
Gilla
Köp/använd bekväma skor.
Vissa skor kräver lite anpassning för vissa, men det vet du mest själv.
Så något längre pass i nya dojor kan vara bra, om du nu inte haft modellen innan och vet att en funkar direkt.

Sen beror det på vad du vill lägga för pengar.
Kanske kan ett par super trainers kan funka för dig om du inte vill hoppa på "Super Foam" racers med en gång.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#3
•
7 november 2024 kl 10:15
2 Gilla
Om inte dina Novablasts är slitna och du snart tänkt byta i alla fall, så tycker jag du ska använda dem. Det är lätt att "dras med" och vilja ha/tro sig behöva de allra häftigaste superskorna men du klassar dig själv som nybörjar som ska springa ditt första maraton, grattis till det och att ha kommit så här långt, och därmed går det utmärkt att springa maraton i vanliga träningsskor. Visst kan ett par snabbare skor med kolfiberplatta gör att det går något snabbare att springa och att återhämtningen också blir snabbare men träningen är fortfarande viktigare än skorna.
Micke Gottberg
1984 • Tyringe
#4
•
7 november 2024 kl 10:55
Gilla
Har inte "Super Trainers" också Peba-foam? Trodde det var själva grejen med dem?
Hasse A S
1953 • Munkedal
#5
•
7 november 2024 kl 11:04
1 Gilla
Jag håller med Staffan. Det finns ingen ide att skaffa nya skor inför en mara, om en dryg månad. Fungerar dina skor bra nu, använd dom. Risken är, att om du köper nya skor, så hinner du inte träna tillräckligt i dom. Skavsår och andra problem kanske bara dyker upp på långa pass. Pass som du inte bör springa i ett par nya skor. Du har ju bara 3 veckors träning kvar, innan du ska trappa ner träningen de 2 sista veckorna.

Lycka till.
Melin
1985 • Hammarö
#6
•
7 november 2024 kl 15:26
Gilla
Eftersom du vill testa ett par snabbare skor så gör det om du ändå ska plågas i 4 timmar =). Adidas Adios Pro 3 tycker jag gett minimalt med besvär under långa pass även om jag tycker nikes toppmodeller känns snabbare.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#7
•
7 november 2024 kl 16:12
1 Gilla
Säkert, jo menade att dom ofta är lite snällare och håller längre och något lägre kostnad än super racers.. Men ofta ganska roliga ändå.
Anders Berglund
1967 • Falun
#8
•
7 november 2024 kl 16:36 Redigerad 7 november 2024 kl 16:37
1 Gilla
Stadium har 25% rabatt den här veckan så bra läge om du vill ha ett par nya skor till maran. Det är viktigare att dom är bekväma och passar dig än att slå till på vassaste race skon. Håller med Corben i inlägg 7 att ett par super trainers är ett bra val. Håller längre men ändå med race känsla.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#9
•
7 november 2024 kl 21:55
2 Gilla
Du ska definitivt ha bästa möjliga doja när du springer, så unna dig ett par snabba pjuck. Ska du ta dig ända till Malaga för att springa maraton så ska du så klart inte kompromissa när det gäller skor.
#10
•
8 november 2024 kl 18:56
Gilla
#9: För någon på hans nivå är det knappast en "kompromiss" att springa i ett par Novablast. Vad är det för jävla trams?
Melin
1985 • Hammarö
#11
•
9 november 2024 kl 21:15 Redigerad 9 november 2024 kl 21:15
4 Gilla
Trams? Han kommer ju springa fortare i ett par kolfiberpjuks. Det kommer kännas roligare. Det kommer förmodligen vara mer bekvämt och han kommer vara mindre sliten efteråt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.