11 oktober 2023 kl 15:56
Redigerad 11 oktober 2023 kl 16:03
Och adderar man notes dyker de oxå upp i klockan.
Vilket är bra om man kör kombi-pass med många steg och intensitet.
Tex ang tempo, eller bara saker att tänka/fokusera på.
"Enkla" intervallpass görs snabbast i klockan direkt.
Bara att ange antalet och sen tid/distans på aktiv resp lugn del.
Uppjogg och nedjogg kan addderas.