Löpning • Träning • 550 inlägg • 29821 visningar •

100 mil år 2023

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
27 december 2022 - 12:07
20 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2023!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2023!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > > >
jonas olsson
1978 • kungsbacka
#361
•
2 juli 2023 kl 10:45
5 Gilla
låter som ett kul mål, man kanske skall sikta mot det lite senare, ligger också på ca 80, men är född " försiktig"
Hans Persson
1966 • Bräcke
#362
•
2 juli 2023 kl 11:03
9 Gilla
Passerade 100 mil i helgen på Nämforsens tuffa Backyardbana. Fick ihop 121 km.
Johan Henriksson
1996 • Malmö
#363
•
3 juli 2023 kl 15:05
9 Gilla
Ny till forumet. Kul tråd, 100 mil är nämligen målet för året även för mig.

Ligger per i dag på 577 km, ser ut att löpa enligt plan.
Urban
1968 • Österskär
#364
•
3 juli 2023 kl 19:14
7 Gilla
89mil hann det bli vilket ger litet bonus och hopp om att nå 175 på året. Men de här åskskurarna ihop med rejäl blåst kyler rätt rejält
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#365
•
6 juli 2023 kl 07:17
6 Gilla
Grymlingar!

Välkommen Johan H! Hoppas att du ska trivas!
Det finns både pepp- och gnälltrådar, allt efter humör! 😄

Kul att ni siktar på Sveriges längd, den finns alltid med i mitt Excelark som jag också har för att logga träning.

Härligt att flera känner att de är i fas eller i alla fall på spåret!

Igår blev det 10 km sandallöpning på Roslagsleden etapp 2, avrundade sedan med nedvarvning och plogging, dag 107 på min ploggastreak.

Kram,
Jenny
Martin
1976 • Östersund
#366
•
6 juli 2023 kl 07:49 Redigerad 6 juli 2023 kl 07:51
7 Gilla
Själv har jag tagit det lugnt i veckan då jag har haft känning av metatarsalgi (framfotssmärta).
Jag har vilat sedan i måndags och det känns betydligt bättre, först tänkte jag prova springa imorgon och på lördag men har tänkt om. På söndag åker jag till fjälls några dagar så nu blir det 1,5 veckas sammanhängande löpvila istället. Bättre att ta en längre vila nu när "tillfälle ges".
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#367
•
9 juli 2023 kl 09:45
4 Gilla
Klokt Martin, klokt!

Kram,
Jenny
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#368
•
12 juli 2023 kl 21:29
8 Gilla
Heja er alla! Ni är fantastiska!
Jag har haft semester, interrailat och sedan haft cykelsemester, 180 mil, så ingen löpning men nu så skall jag väl komma igång igen. Cykling och löpning är inte samma sak men konditionen har jag byggt.
#369
•
13 juli 2023 kl 18:22
4 Gilla
Hej jag är uppe i 150 mil men jag har ju hund så jag måste .
jonas olsson
1978 • kungsbacka
#370
•
15 juli 2023 kl 18:29
10 Gilla
Har gett mig på att försöka på en 10 mils vecka.
idag lördag blir det dubbelpass och har efter ikväll 1 mil kvar.

Iom morgonens pass, klarade jag 100mil.
Hur är det ens möjligt?

Anders
1984 • Skövde
#371
•
16 juli 2023 kl 22:46
8 Gilla
Snart inne på sista tredjedelen.
Urban
1968 • Österskär
#372
•
23 juli 2023 kl 17:14
8 Gilla
Med dagens långpass passerade jag 100mil *fanfar* ligger bra till mot 175målet.
Emil
1987 • Luleå
#373
•
24 juli 2023 kl 15:29
6 Gilla
Många som lagt ribban lågt med 100 mil ser jag :)
Själv behöver jag hålla igång bra nu för att lyckas med 100. Särskilt när vädret är kasst och vi snart får tillökning. Får verkligen planera in min träning och unna mig de längre lugna svängarna med. Idag ska jag testa dubbelpass för första gången.

651 km sprungna hittills. April var min mest aktiva månad inför loppet jag sprang i maj. Nu har jag tänkt försöka öka volymen sakta men säkert igen och undvika mer löparknä än nödvändigt.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#374
•
27 juli 2023 kl 22:10
6 Gilla
För mig verkar 100 mil avlägset och för högt ställt. Har nu 7 hanhundar i Kennelverksamhet. Nykomlingen skall anpassas till flocken o upofostras, ham är nu 4 mån. Lång tid framöver med hundjobb, träning, städning, kurser. Tur att frugan tar det mesta av detta.

Får anpassa rehabträningen efter hundverksamheten!
#375
•
31 juli 2023 kl 20:40
6 Gilla
Avslutar juli med ett kort pass. Bara tre km men med brutala (för mig) benstyrkeövningar i mitten. Enda sättet för mig att få in välbehövlig styrka verkar vara att integrera det i springrundorna. Är på Fårö några veckor och har härlig springmiljö. Totalt 952 km avklarat.
So far so good
Håkan B
1964 • Helsingborg
#376
•
31 juli 2023 kl 21:08
6 Gilla
Det rullar på bra. Slår mängdrekord denna månaden med 195 km. 783 km totalt än så länge. Kroppen är väl lite smått sliten men man är ju ingen ungtupp längre. 😅 Kört hårt vänner. 😘
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#377
•
31 juli 2023 kl 21:42
11 Gilla
Delmålet 100 mil passerade jag idag på morgonrundan, hoppas passera 250 mil innan året är slut. Har lagt mest tid på cykeln under sommaren + att jag börjat gymma 2 pass i veckan. Förhoppningsvis håller jag mig hel med en starkare kropp.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#378
•
1 augusti 2023 kl 08:21
8 Gilla
34mil i juli gjorde att jag passerade 100 för året. Nu jobbar jag vidare mot 200 🙂
stefan carlsson
1963 • partille
#379
•
1 augusti 2023 kl 17:20
6 Gilla
100 mil passerades idag.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#380
•
2 augusti 2023 kl 11:15
6 Gilla
Ser att jag också passerade 100 mil igår, lite för mycket uppehåll med skador och rehab hittills i år, hoppas hösten blir bättre!
< < < 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.