18 augusti 2022 kl 11:49
# 5 Vitsen med att springa när det är varmt är att förbereda sig ifall det blir hett på tävlingen bla hur mycket och ofta man behöver dricka. Samma sak med regn, det kan ju regna på tävingen.
Jag är en plusvariant när det gäller värme, blir nästa bättre när det är varmt och torrt, klarar lätt temp upp mot 30 grader. Men så fort det blir varmt och fuktigt far jag väldigt illa av värmen tex i måndags då det var varmt o kvavt. Normalt brukar jag ha 1-2 min bättre på min runda i torr värme, i måndags flera minuter sämre, det snurrade i huvudet, givetvis spelade in att jag vistats i solen hela förmiddagen då vi lagat en vattenläcka