Löpning • Träning • 7 inlägg • 3080 visningar •

Hur bra kondition har jag?

Johan Larsson
1983 • Uppsala
#1
•
22 juli 2007 - 12:39 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Finns det något ställe där man kan mata in hur långt man sprungit samt tiden det tog för att sen få ut hur pass bra kondition man har?

Minns att när man gick i skolan så hade man en konditionssnurra som hade dessa egenskaper.
Anders Berglund
1976 • Tullinge
#2
•
22 juli 2007 kl 13:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
http://www.mcmillanrunning.com/rununiv/mcmillanrunningcalculator.htm
Anders Berglund
1976 • Tullinge
#3
•
22 juli 2007 kl 13:58 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Denna sida sida kanske är bättre på kondition och VO2 http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php
Johan Larsson
1983 • Uppsala
#4
•
22 juli 2007 kl 15:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jo, jag får massa siffror ut genom det där. Men för mig säger dom ingenting, vill ha något att jämföra med... är jag över eller under medel tex? Eller har jag usel kondition kanske?
Andreas Marcusson
1974 • Nol
#5
•
22 juli 2007 kl 15:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
testa Cooper testet http://www.spangahockey92.se/Coopertest.htm
kortben
1966 • GÖTEBORG
#6
•
22 juli 2007 kl 18:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
http://sv.wikipedia.org/wiki/Coopers_test
Här finns coopers test för olika åldersklasser!
Marcus Reiner
1988 • Åkersberga
#7
•
22 juli 2007 kl 19:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tyckte att det här var väldigt tydligt och bra: http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1011&a=6666
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.