22 september 2021 kl 11:04
Köpte ett par Karbonskor. Nike Vaporfly next 2%. Härlig känsla när jag sprang tempo i 5km. Så dessa kommer jag köra.
När jag sprang långpass i helgen, så fick jag mer träningsvärk än efter vanliga mängdskorna i efterhand. Eller så höll jag ett högre tempo och det slet mer...
Nu vet jag också vilka tår jag ska tejpa inför maran :). Ena lilltån blev illa skavd. Tips är att köra något pass innan.