Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Styrke/gruppträning
•
Styrketräning
•
23 inlägg
•
9131 visningar
•
Tips på bra styrkeövningar
Rebecca
1998 • Karlstad
#1
•
5 maj 2020 - 18:42
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Har någon tips på bra styrkeövningar som är bra att köra på gymmet så man stärker viktiga muskler till löpningen? :)
< <
<
1
2
1
2
>
> >
#21
•
5 november 2020 kl 16:16
Detta inlägg har raderats
Roy K Carroll
#22
•
3 december 2020 kl 08:31 Redigerad 3 december 2020 kl 08:31
Gilla
Klicka för att gilla
Building muscle takes time and requires a lot of effort.
#23
•
13 december 2020 kl 11:51
Detta inlägg har raderats
< <
<
1
2
1
2
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Tips på bra prisvärt löparband?
Tips på bra hopprep?
Bra tips för att öka kondition och undvika skador.
Tips på bra löpband
Tips på bra löparhandskar?