Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 8 inlägg • 5971 visningar •

Vilka (barfota) skor för gym?

Johan Bergström
1979 • Göteborg
#1
•
19 augusti 2020 - 13:47
Gilla
Hej,

Tränar litet på gym med basövningar bla.

Har tränat i strumplästen, och trivs med det. Gymmet vill helst att man har skor på sig.

En idé jag fick var att skaffa ett par vibram fivefingers för gymträningen.
Någon som har tips vilken modell jag ska skaffa? Har breda fötter framtill.

Pros/cons med fivefingers på gym?

Tack på förhand //johan
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#2
•
19 augusti 2020 kl 15:49
Gilla
Jag använder fivefingers på gymmet, funkar hur bra som helst. Fördelen är ju att foten aktiveras mer än med vanliga skor.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#3
•
19 augusti 2020 kl 17:27 Redigerad 19 augusti 2020 kl 17:29
Gilla
Göteborg? Måste det vara "tåskor"?
Kika annars på https://www.freefoot.se/ ?

Jag har en ankplattfotskompis som gillar Nimbletoes: https://www.freefoot.se/product/nimbletoes-3

Jag har verkligen inte breda fötter, men har ett par gamla Merrell Torrent Glove, vilket är typ som en Fivefingers "utan tår", dvs samma tunna sulkonstruktion men ser ut som en sko, inte som en fot. Sköna att ha som omväxling till alla tjockskor av olika typer!

Övriga märken att spana på: Vivobarefoot, Skora.
Johan Bergström
1979 • Göteborg
#4
•
20 augusti 2020 kl 11:14
1 Gilla
Tack!

Har vivo hemma =)

Men är lite sugen på fivefingers för tåspridningen - tänker att det ger stabil fot.

Vilken modell på fivefingers kan vara bra för breda fötter? Verkar finnas en uppsjö modeller...

Robert Thor
1970 • Kumla
#5
•
21 augusti 2020 kl 11:49
Gilla
Vid styrketräning är det absolut viktigast att sulan inte sviktar. Löpskor är ett riktigt dåligt alternativ.
Vet inte hur mycket ett bar Fivefingers sviktar, kanske är jättebra?

Annars så är det många som tränar i Converse, dom är stumma och fungerar utmärkt på gym.
Kräver bra rörlighet vid t.ex. knäböj.
Har man sämre rörlighet så finns tyngdlyftarskor som är absolut stumma och ordentligt uppbyggda i hälen .

Många tycker det är mer "naturligt" att köra utan uppbyggd häl men om konsekvensen blir att du tar mindre vikt så är det bättre att köra med uppbyggda skor.
Mikael Engström
1984 • Njurunda
#6
•
21 augusti 2020 kl 13:03 Redigerad 21 augusti 2020 kl 13:06
Gilla
Fivefingers är väl kanon om det är det du är ute efter eftersom det bara är en glorifierad strumpa som tillåter tårna att spreta mer, om än i ett litet låst läge.

Modellen V-train är väl den vettigaste i dagens sortiment för gym.

Converse lever nog kvar ffa pga image och sedan alternativen var färre och är ett sämre val IMO. För smala och upplever inte alls sulan som så värst stum som den behöver vara vid tunga lyft. Hellre ett par crossfit-skor från Reebok eller liknande tycker jag.
Robert Thor
1970 • Kumla
#7
•
21 augusti 2020 kl 13:42
Gilla
Kör själv i Adidas Power Perfect 2 då jag inte har rörlighet att böja utan uppbyggda skor
https://www.hobbyhallen.se/adidas-power-perfect-ii?gclid=Cj0KCQjw4f35BRDBARIsAPePBHwgQ6-aGNKHw1tnP3JwfxWbudoXPDafOn0Z0IbwRlHE-zLAKhUYmc0aArFJEALw_wcB
Mikael Engström
1984 • Njurunda
#8
•
21 augusti 2020 kl 15:31
Gilla
Verkar inte vara något problem för Johan.

Jag hade kört ett par Vivobarefoot Stealth om inte priset är en faktor. (eller VFF då)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.