21 juli 2019 kl 17:59
Tack! Jag har sprungit som mest nyligen 15 km på ca 1.33 tyckte det var rätt bra tid! Jaaha du är från Sala, roligt! Ja platt spelar ingen roll, jobbigt om det är mycket backar bara :) jag ska springa 21 på torsdag och pröva! Springer mest milen annars. Har ganska många km på benen, springer nu nästan ca 4 mil i veckan