Löpning • Skador & Rehab • 7 inlägg • 8671 visningar •

Ont på högra sidan av hälen.

Tobias
Malmö
#1
•
21 maj 2018 - 14:03
Gilla
Bild uppladdad av Tobias
Jag har fått väldigt ont på en punkt på högra sidan av högra fotens häl. Se bifogad bild.
Fått ont två senaste gångerna jag har sprungit och det har tagit några dagar tills det gått över. Vad kan detta bero på och kan jag förhindra det på något sätt?
Tobias
Malmö
#2
•
21 maj 2018 kl 14:21
Gilla
Skrev fel, syftade på vänstra sidan av högra foten..
Tobias
Malmö
#3
•
21 maj 2018 kl 15:53
Gilla
Bild uppladdad av Tobias
Kan tillägga att jag har dessa skor
Martin Jarbeck
1987 • Åkersberga
#4
•
21 maj 2018 kl 22:45
Gilla
Om du misstänker irriterade slemsäckar men vill ha kvar skorna skulle det här kunna vara en lösning (om du gillar att pyssla). :) https://varldenssnabbastegitarrist.files.wordpress.com/2017/01/skokirurgi-rune-larsson.pdf

Annars är det ju förstås enklare att köpa nya skor med mjuk hälkappa. Finns ju många sådana modeller nuförtiden.
Magnus
1968 • Västerås
#5
•
22 maj 2018 kl 20:39
Gilla
Googla på Achilles bursitis och se om du känner igen dig.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#6
•
23 maj 2018 kl 08:01
Gilla
Jag säger bara, att löpa i Asics är att be om hälproblem. Generellt sett har de hårda, tajta hälkappor som bara ställer till problem.
Tobias
Malmö
#7
•
23 maj 2018 kl 09:21
Gilla
Grejen är att jag har sprungit med dessa skor i nästan ett år och aldrig tyckt att dom har varit obekväma eller så. Men jag blev osäker när jag läst andra inlägg där denna smärta har ofta kommit från ens skor. Från hälkapporna. Men som sagt, jag vet inte. Jag gick till löplabbet igår och han trodde inte det var pga skorna.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.