Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 17 inlägg • 730 visningar •

Tjurruset

Tone
1963 • Stockholm
#1
•
17 oktober 2008 - 11:41
Gilla
Har funderingar på springa imorgon nu när tjejer får vara med också. Är det så tufft som det låter? Hur många minuter behöver man lägga till på sin vanliga miltid. Vad ska man ha på sig? Någon som har erfarenhet?
Johan I
1987 • Örebro
#2
•
17 oktober 2008 kl 12:11
Gilla
Det mesta står väl här: http://www.tjurruset.se/start/content.cfm?Sec_ID=1782&Rac_ID=137&Lan_ID=1

Du kan även titta på bilderna från 2006: http://www.tjurruset.se/start/PicGallery_sv.cfm?PicGalleryId=33

Det är så tufft som det låter om man gör det till det. Det gäller att ta in tid på springdelarna, hindren kommer ge väldigt mycket mjölksyra och förstöra löpningen om man försöker maxa dem.

Förra året (9,8 km) vann ju Jerker Lysell på 34:59, han kan nog göra milen nedåt 31 min i vanliga fall. Och om då "eliten" måste lägga på 4 min så är det lätt att räkna ut att många minuter försvinner för motionärer. Exakt hur många är svårt att säga, Tjur Ruset handlar ju inte bara om hur bra löpare man är, gäller att vara stark och uttållig på andra sätt också.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#3
•
17 oktober 2008 kl 12:31
Gilla
Hmmm...hoppas att korta människor inte drunknar eller fastnar...:-) 155 cm...
(Tone: Då ses vi där juhhh...när vi missade varann på Hässelby! Kramar!)
Maria Viberg
1975 • Kristianstad
#4
•
17 oktober 2008 kl 12:35
Gilla
åh, kära tjejer... dra på er kämpadräkten nu och spöa alla snubbar!!!
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#5
•
17 oktober 2008 kl 12:56
Gilla
Jamen Maria go for it! Kom dit du med! Lite skoj skall du väl ha i helgen;-)
jag skall ta på mig gladiatordräkten à la Spartacus retiarus imorgon...tjo ho!
Maria Viberg
1975 • Kristianstad
#6
•
17 oktober 2008 kl 13:13
Gilla
jag måste tyvärr jobba så jag kan varken kravla i lera eller stå och fin-heja-på! =(
Men resultatlistan kommer att lusläsas i morgon kväll! Kör hårt, bara en mil, inget att tveka på!
Tone
1963 • Stockholm
#7
•
17 oktober 2008 kl 13:14
Gilla
Johan: Tack!
Charlotta: Underbart, nu får vi inte missa varandra, skickar mitt mobilnr på joggpost också, det kan vara bra att ha:-) Vi blir fyra tjejer från IF Linnéa som ska vada i gyttjan;-)
Jason Carter
1975 • Johanneshov
#8
•
18 oktober 2008 kl 15:33
Gilla
Fy fan, vilken roligt lopp! Otroligt kul - synd att det fanns inte flera hindrar.... Lyckades i 59.12 idag, men var inte ute efter någon PB.
Mattias
1983 • Stockholm
#9
•
18 oktober 2008 kl 16:45
Gilla
Håller med! Riktigt roligt lopp och bitvis otroligt jobbigt... =)
Tone
1963 • Stockholm
#10
•
18 oktober 2008 kl 17:01
Gilla
Roligaste loppet i år! Hade inget tidsmål, tog mig runt på en timme, roliga timmen;-) Det slog mig att det var inte så hårt, men svårt, var tvungen att hålla tungan rätt i munnen hela tiden, tror att hjärnan fick jobba hårdare än kroppen;-) Hade också velat ha fler hinder.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#11
•
18 oktober 2008 kl 17:06
Gilla
Kan inte få upp resultatlistan? Svart...
Ramlade och slog mig hårt i sidan men kom fram i mål iaf. Var lite djupt på sina håll (vatten) men inte mycket värre än Xtreme Running. Skitcoolt lopp! Men resultatet blev usch.
Tone: Kul att träffa dig där gumman duktiga du!!!!!!
Maria Viberg
1975 • Kristianstad
#12
•
18 oktober 2008 kl 17:10
Gilla
aaaah, vad roligt det verkar ha varit!!!
Tur att ni inte fastnade i något träsk!
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#13
•
18 oktober 2008 kl 17:14
Gilla
Nej men jag luktade träsk!
Karin
1983 • Stockholm
#14
•
18 oktober 2008 kl 17:41
Gilla
Jag får inte heller upp resultaten men de kanske inte är upplagda än. Senast kl 20 tror jag det stod i inbjudan.
Själv är jag nöjd med mitt lopp, kom in strax innan herrarnas första startgrupp gick iväg, så runt 59.40 ungefär. Satte igång med löpträningen så sent som i slutet av sommaren och förutom några kortare orienteringsbanor i juli så har jag inte tränat terräng alls. Var inte beredd på att behöva simma men jag tänkte snabbt och räddade mp3-spelaren genom att ta den mellan tänderna. Roliga hinder, håller med om att de hade kunnat vara fler.
Erik Johansson
1972 • Eskilstuna
#15
•
19 oktober 2008 kl 14:44
Gilla
tyckte också det var både grymt jobbigt och jätte kul!!
det var min första tävlng på ca 8 år, fick nu inspiration att börja träna på
allvar igen. gick i mål på 1.01.40 det är jag nöjd med efter bara ca 4 månader träning. ser fram emot 2009!!
Ola
1970 • Stockholm
#16
•
19 oktober 2008 kl 16:10
Gilla
Jag trampade snett på någon sten under vattnet i första pölen.. sen tog jag mig runt ändå men fotleden smärtade ofta när fötterna gled runt i leran, så farten sänktes. Jag fick vattenplaning och lade mig i sidoläge i leran framför en skrattande funktionär efter 7 km haha.. kom i mål på 1:15.. det var hopplöst att hålla farten uppe i leran och kärren. Men kul var det :)

Hoppas nu att det inte krävs för mycket vila för att läka fotleden.. kallvattnet måste ha fungerat som ispåse för det gör mer ont efteråt än under loppet. Jag kan dock gå utan problem, det är när jag vrider foten det gör mest ont..
Ove Johansson
1953 • KÖPING
#17
•
22 oktober 2008 kl 21:49
Gilla
Håller med Jason. I år var jag med i ett lag med Stockholms-/Ösmotjurar. Det gjorde det ännu roligare, framför allt före och efter. Som snacket gick! Kan rekommenderas.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.