15 februari 2018 kl 09:39
#147
Kul du svarar och ger inputs!
Min resa har varit i rätt orealistisk på många sätt.
Men för att klargöra lite om du ej läst min tråd så är detta sub22 ,det sista ursprungliga målet som jag satte upp där sommaren 2016.
Har precis som du säger haft delmål på vägen, har tränat med glädje, varierat och fått vara skadefri.
Är under 48 på 10km nu i vinter och tyckte därför att ett skott på 5:an var helt i linje som referens var jag står ngnstans.
Höll tempot bra de första 4km kan jag summera men tappade allt på slutet.
Fortsätter nu härifrån.
Har bokat ett Vo2test, calippermätning och en fysisk genomgång på ModoHockey Sportsacademy för nu tycker jag detta är så sjukt spännande , trodde aldrig jag kunde löpa på dessa tider för 1 1/2år sedan :-)