Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 4231 visningar •

Håll efter träning

Per Myrevik
1987 • Göteborg
#1
•
22 maj 2017 - 10:28
Gilla
Jag gör ett försök här då jag inte kan hitta någon information på nätet.

Jag sprang Göteborgsvarvet i helgen och jag känner fortfarande "Hållet" jag ådrog mig efter 17-18km löpning.
Smärtan sitter på höger sida av magen några centimeter under revbenskanten.

Någon som har något tips?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
22 maj 2017 kl 11:26
Gilla
Kan vara kramp i muskulaturen. Jag drabbas av detta återkommande och ibland är krampen så rejäl att jag känner av det i dagar efteråt.
Johan Nilsson
1984 • Hägersten
#3
•
22 maj 2017 kl 11:38
Gilla
Får också exakt detta ibland, oftast efter maraton. Brukar försvinna av sig själv efter ett några vilodagar så inte forskat vidare vad det beror på.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.