Löpning Träning 31 inlägg 8972 visningar

Tippa min tid på 5k!

1978 • Stockholm
#1
25 april 2017 - 17:32
Gilla
På lördag ska jag springa ett 5k-race.

Förberedelserna har inte varit perfekta. Above average nummer av förkylningar denna vinter/vår. En senaste i början av förra veckan.

Lite info som kan hjälpa er att tippa.
- 38år, 188cm, pendlar mellan 82 och 88 kg.
- Är inne i en sju år kontinuerlig jogging-period. Har sprungit och tränat hela livet.
- Sprang 4950 m på 21:27 strax innan jul. Tränat sämre sedan dess och är kanske även ett par kilo tyngre.
- Sprang tunnelloppet nyligen på 38:25.
- Banan är lättlöpt. 3 höjdmeter. Underlaget är asfalt/betong. Ett få tal svängar. Vet inte hur det är med trängsel.
- Min träningsdagbok är synlig för medlemmar. Men bara träning sedan den 6:e april är inskrivning.

Gissa hur snabbt Johan springer 5km!

Pris delas ut till den/de som kommer närmast, i form av en donation motsvarande en krona per antal km jag sprang förra året. Donationen går till en av vinnaren vald välgörenhetsorganisation.

För att delta: skriv din gissning samt namnet på en välgörenhetsorganisation.

Era gissningar måste vara inne senast 14:59 lördag 29 april.
< < < 1 2 > > >
1969 • Szohôd
#21
28 april 2017 kl 14:23
Gilla
22:13 FSB
Fredrik Sjögren
1974 • Mölndal
#22
28 april 2017 kl 16:13
Gilla
21:49 - Rädda Barnen
1989 • Väsby
#23
28 april 2017 kl 23:35
Gilla
23000 steg? Kontorsråtta eller brevbärare?

21:07. UNHCR
Åsa
1983 • Fagersta
#24
29 april 2017 kl 08:58
Gilla
19:87 Djurensrätt
1967 • Åhus
#25
29 april 2017 kl 09:03
Gilla
22,58 Barncanerfonden
1978 • Stockholm
#26
29 april 2017 kl 14:08
Gilla
Mindre än en timme kvar. Spel i sista stund brukar vara vinnande i trav. Några fler gissningar?
1963 • Örebro
#27
29 april 2017 kl 14:58
Gilla
Hej Johan. Lycka till med racet men ta inte ut dig för mycket, det är motvind idag. Tuff öppning och sega ben på slutet resulterar i en sluttid på 22:75. Återkommer till vart segerchecken ska skänkas, det handlar om hjälp till ungdomar i Kenya men jag kommer inte ihåg vad de heter på rak arm.
1963 • Örebro
#28
29 april 2017 kl 14:59
Gilla
Menar 22:57 så klart :)
1972 • Kungsholmen
#29
29 april 2017 kl 22:49
1 Gilla
Vet inte vilket lopp du sprungit, och inte resultat såklart, så jag skjuter
21:48, Läkare utan gränser.
Och om jag vinner så matchar jag din donation med lika mycket.
1978 • Stockholm
#30
2 maj 2017 kl 14:09
2 Gilla
Vinnare blev Barncancerfonden och Linus79.

Min sluttid blev 22:06 och Linus79 tippade 22:09. Fyra andra gissade fel men mindre än 10 sekunder.

Tack för alla gissningar. Överlag var ni optimistiska (i snitt gissade ni 28 sekunder snabbare än min sluttid). Även jag hade hoppats på något bättre tid än 22:06.

Linus79, tar du stafettpinnen vidare? Har du något nära i tiden kommande lopp vi kan tippa sluttid på? Både för välgörenhetens och jogg.se-nördars skull.

Åter igen, tack. (Nu är mitt bekräftelsebehovs stillat för ett par veckor framåt).
1980 • Falun
#31
2 maj 2017 kl 22:51
1 Gilla
22:07 Diakonia.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.