Löpning • Skador & Rehab • 12 inlägg • 6438 visningar •

Finns det några löpare med stomi?

Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#1
•
31 mars 2017 - 08:16
Gilla
Hej.

För ett par veckor sedan lämnade jag operationsbordet med en stomi på tunntarmen. Det är planerat att den ska vara tillfällig, men det kommer ändå i bästa fall att ta flera månader innan den kan tas bort. Jag har börjat min rehab med promenader och det känns som att det kan ta lite tid innan jag vågar ta mina första löpsteg. På sjukhuset sa man att man hört talas om patienter som tränar, åker vasalopp och annat med sin stomi. Jag har dock inte hittat några löpare som bloggar om det. Finns det några här? Kan någon dela med sig av lite tips?
Bengt
1979 • Vallentuna
#2
•
31 mars 2017 kl 10:07
1 Gilla
Rekommenderar avsnitt 58 av podden Coltings nakna sanning. Han intervjuar en kille som heter David Svensson som kör iron man med stomi. Han har dock permanent stomi.
Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#3
•
31 mars 2017 kl 22:31
Gilla
Bra, hittade Davids egen sida nu. Ska kolla igenom den.
Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#4
•
31 mars 2017 kl 23:48
1 Gilla
Jag haft det i sex månader. Lite bökigt med förstärkningstejp som släppte på långpass men gick att träna! Hade tänkt springa maran, men opererade bort stomin precis innan så det blev ingen det året. Tufft innan man vant sig men sen förstår man att det nästan går att leva som innan! Lycka till
Bengt
1979 • Vallentuna
#5
•
1 april 2017 kl 11:11
Gilla
Jag känner en som har haft denna operation större delen av livet.

Hen har inga som helst problem med sin stomi. Lever sitt liv som alla andra: tränar, badar och jobbar som vanligt.

De flesta i hens liv vet inte ens om det, trots att de BADAT, rest och tränat tillsammans.

Åsa
1983 • Fagersta
#6
•
1 april 2017 kl 17:47
1 Gilla
Min mor har levt med stomipåse många år och hennes läkare var super noga med att hon skulle få leva exakt som innan med, resor på mc, bad, slalom ovs. Det var knixigt i början men enligt henne funka det fint. Nu efter många år tog hon emot erbjudandet om att operera tillbaka och de gick bra det med.

Lycka till och be om att få bra påsar, som inte ger skav!
Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#7
•
1 april 2017 kl 19:09
Gilla
Ok, har ni tips på förstärkningstejp och speciella märken av påsar? Jag har fått en sort som vardagsmässigt känns ok, men just nu har jag ju lite allmänt ont efter operationen så jag vet inte vad som är vad än.
Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#8
•
1 april 2017 kl 20:11
Gilla
Stomisköterska vet allt om tejp påsar etc!
#9
•
1 april 2017 kl 20:51
1 Gilla
Jag jobbar delvis med patienter som fått en stomi. Det jag kan rekommendera ha en intensivt kontakt med din stomiterapeut har du inte fått någon sådan till delad kräv det, det är du rätt till. Och testa ut en påstyp som funkar för dig. Sen beror det på var på tunntarmen den är placerad. Hur mycket som kommer och i vilken koncistens hur ofta du kommer att behöva tömma. Sen visst du ska kunna leva ditt liv som du gjorde före operation
Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#10
•
3 april 2017 kl 08:33
Gilla
Jo, jag har bra kontakt med sköterskan, men träning är lite ett svart hål här tydligen. Det är tydligen vanligare med pensionärer och promenader. Så därför är jag nyfiken på vad löpare med stomi själva använder.
#11
•
3 april 2017 kl 18:51
1 Gilla
Okej! Tycker det låter lite som att du nog får ha lite tålamod. Det är trots allt en operation du gått igenom. Tänk på att du inte bara är med en stomi det är ett operation-sår som ska läka inte bara på huden. Kör på det orkar och ha tålamod det är mitt råd
Andreas Lindholm
1973 • Växjö
#12
•
3 april 2017 kl 21:47
Gilla
Ja, jag tänkte inte springa i morgon. Jag planerar mer för hur jag ska göra om några veckor när det kan bli aktuellt med en jogg. Man behöver nåt att se fram emot.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.