Löpning • Skador & Rehab • 7 inlägg • 8342 visningar •

Låg vilopuls

Göran Svensson
1953 • Charlottenberg
#1
•
15 januari 2017 - 01:20
Gilla
Har tränat i ca 25 år. Har med jämna mellanrum under alla år tagit vilopuls och aldrig, fast jag många ggr varit ganska vältränad, haft en puls under 60. Nu är jag 63 år och helt plötsligt har jag sen ett par månader tillbaka en vilopuls på runt 50. Inga ändringar på mat och medicin . Nån annan som har en förklaring på detta fenomen?







Niklas Axelson
1965 • Halmstad
#2
•
15 januari 2017 kl 07:27
Gilla
Du har inte pensionerat dig och därmed minskat stressen på det viset, om det nu kan sänka vilopulsen?
#3
•
15 januari 2017 kl 09:20 Redigerad 15 januari 2017 kl 09:24
Detta inlägg har raderats
Oldboy
1952 • Danderyd
#4
•
15 januari 2017 kl 13:43
Gilla
Håller med Peter - men tyvärr sparas nog bara en liten snutt av EKG:t. Oftast räcker det.
Göran Svensson
1953 • Charlottenberg
#5
•
15 januari 2017 kl 14:19
Gilla
Tackar för svaren. Är egenföretagare och har samtidigt ett visst ansvar för åldriga föräldrar så stressen har absolut inte minskat. Har tänkt springa Dubai marathon den 20 Jan men har fått lite funderingar runt detta med pulsen. Har ringt rådgivningen nu och de rekommenderar läkarbesök i morgon. Tack än en gång.
Oldboy
1952 • Danderyd
#6
•
15 januari 2017 kl 17:12
Gilla
Om läkaren föreslår ett arbets-EKG så fråga om du kan få göra det på löpband, det är ju mer relevant för din träning.
Det finns ett antal olika "självtest" i form av frågeformulär inför tävlingar (Lidingöloppet, Berlin Marathon) och en hel del annat, hinner du inte träffa läkaren före Dubai så sök rätt på något sådant och se om du får något utslag.
Skulle tro att den sänkta vilopulsen kan ha en rad orsaker som inte har med själva hjärtat att göra, som ändrade hormonnivåer. Men även det kan vara värt att kolla upp. 50 är ju rätt normalt för en vältränad motionslöpare.
Danielosio
Västerås
#7
•
15 januari 2017 kl 22:45
Gilla
Har du gjort några ändrar i hur du kollar vilopulsen? Det kan ju faktiskt också påverka.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.