Löpning • Träning • 53 inlägg • 8938 visningar •

Ett slag för vardagsmotionären

Björn Ahlqvist
1971 • Kristianstad
#1
•
6 september 2016 - 20:44
30 Gilla
Hylla dem som hyllas bör!
Grattis till alla er som genomfört ett stort lopp och överträffat er själva denna sommar. Ni får dock ursäkta mig men det börjar bli lite urvattnat att läsa om alla superhjältelöpare som genomfört Axa grötmaraton,Bagheera sälultra, Vasaknäckebrödsloppet och allt vad dedäringa långloppen heter.

Jag har med tisdagströtta fötter stapplat mig igenom sex kilometer löpning precis runt knuten. Det var inte speciellt vackert eller spektakulärt, det var en vanlig löprunda. Detta efter att ha genomfört en arbetsdagdag på socialtjänsten, lagat mat till barnen och slängt i en maskin tvätt.

Dela gärna med dig av dina vardagshjälterundor så vi får lite omväxling i detta forum!
< < < 1 2 3 > > >
Björn Ahlqvist
1971 • Kristianstad
#41
•
16 oktober 2016 kl 18:25
Gilla
Racerapport Åhus runt:
Sprang igår runt lite Åhus tallskog. Fantastiska stigar, mjuka och härliga. Speciell svikt i steget ger alla hundskitar som ligger utmed stigarna. Igår lyckades jag få med mig delar av en hem. På premiärturen med mina nya dojor - uhuuu! Alltså - finns det ord för hundägare som inte plockar upp efter sina hundar. Jag skulle kunna skapa en ny tråd med ord för detta.

För övrigt var det en underbar runda och jag är riktigt nöjd med de nya skorna.

Jag blir glad av att läsa om alla vardagsmotionärer. Heja oss!
Anna
1973 • Varberg
#42
•
16 oktober 2016 kl 19:01
Gilla
Det blev en stavrunda i dag också, hade verkligen ingen lust men kunde inte komma på fler skäl att slippa så jag tog mig ut. Den största behållningen blev 3-åringen som tokhoppade i vattenpölar medan hans föräldrar stod en bit bort och tittade på. Vad är det som gör att barn älskar vattenpölar? Glad i hågen knallade jag hem igen.
Åsa Nelin
1958 • Onslunda
#43
•
16 oktober 2016 kl 20:03
Gilla
efter ett par dagar med mestadels Power walks med stavar och med häst tog jag mej ut i slingan efter jobb, fyra km innehållande backintervaller. skönt inne i skogen där man kommer ifrån blåsten och dagens blöta duggregn.
Eva Skog Eneroth
1961 • Lomma
#44
•
17 oktober 2016 kl 16:23
4 Gilla
Efter tolv dagar med lätt feber, (jättedumt att googla på "långvarig feber"), och allt mer panisk inför min start I NY marathon om knappt 3 veckor, såg jag till att komma till vårdcentralen i morse. Tror febern släppte i väntrummet, för läkaren konstaterade att jag var kärnfrisk, och rekommenderade 5 lugna km redan i kväll (han är en grymt duktig maratonlöpare). Så jag ställde in ett jobbmöte och snörde på skorna direkt förstås, SOM jag har längtat! Tog på mig alldeles för varmt och toksvettades men det var inte febersvett, det hade jag kännt! Var så glad när jag kom hem så jag tog fel på tvättkorgen och toaletten, och spolade ner mina trosor!! Måtte det inte bli stopp i avloppet nu bara...:-D
Jenny
1971 • Årsta
#45
•
17 oktober 2016 kl 18:38 Redigerad 17 oktober 2016 kl 18:41
3 Gilla
Igår sprang jag ganska långsamt och ganska länge. Jag sprang bort till Skogskyrkogården, tände ett ljus för mina föräldrar, sen sprang jag hem och åt vegolasagne. Idag vilar jag mig i form.
Björn Ahlqvist
1971 • Kristianstad
#46
•
18 oktober 2016 kl 12:41
1 Gilla
#45
Jenny - jag kallar det inte vila. Det är rodelträning!
Sven-Göran Persson
1943 • Staffanstorp
#47
•
20 oktober 2016 kl 17:53
Gilla
Härligt Anna, blev ju opererad i Augusti sedan i Januari fick jag besked att jag skulle gå på behandling 4 st cellgift i förebyggande syfte har varit på kontroll 2 gånger skall 2 gånger till hit har det varit bra men man vet inte.
Tycker att det är underbart att man kan röra sig lite gran.
Kerstin Delefelt
1986 • Hyltebruk
#48
•
24 oktober 2016 kl 09:54
Gilla
Vilken bra tråd!

Igår blev det ett intervallpass i dagsljus(!), 6*3 min i 4:50-5:00 min/km-tempo. Sprang igenom det ganska lätt till minst stora glädje. Är inget fan av intervaller men hade tyckt det vore trevligt att bli snabbare då jag hasat mig runt i ungefär samma tempo de senaste två åren. Sen blev det lite yoga medan 5-åringen körde ett egenkomponerat pass med hantlar och bollar, iklädd hjälm, på mattan bredvid.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#49
•
24 oktober 2016 kl 19:52
Gilla
I dag ville det sig inte, jobbet drog ut på tiden, köer på E4:an och sen hem där jag finner en oladdad pannlampa och bestämmer mig för elljusspåret! Tar bilen dit för att hinna hem och säga godnatt till sonen. Väl där och uppvärmning klar finner jag spåret uppplöjt men osladdat, blir som att springa på en frusen plöjd åker!!! Snubblar runt 2 km varpå ett skavsår börjar kännas av... 200 m innan bilen bestämmer jag mig, det blir att vila idag och läsa med sonen. Godnatt!
Mille
1987 • knivsta
#50
•
24 oktober 2016 kl 20:01
1 Gilla
Såhär i denna totala förkylnings misär(snart 1månad) Så kan jag bidra med att jag har storhandlat tyckt lite synd om mig själv(män och förkylningar) köpt chips och läsk och åtminstone kollar på idrott på tv(alltid något) Ha en fin kväll i höstmörkret alla.
Kerstin Delefelt
1986 • Hyltebruk
#51
•
27 oktober 2016 kl 11:45
Gilla
I tisdags blev det 12 km. Jag tog det lugnt första 9 för min plan var att springa i 5m/km sista 3 km (snabbt för att vara jag). Well. Det gick inte. Sprang på 5:25, 5:13, 5:15.
Lite sur blir man. Ska försöka springa milen på 56 min ikväll istället. Det borde gå.
Björn Bertilsson
1968 • Linghem
#52
•
27 oktober 2016 kl 12:30
1 Gilla
Jag har börjat med en träningsplan I Endomondo för ca två veckor sedan och det innebär att jag ger mig ut 4 gånger per vecka.
Eftersom vi bor på så nordliga breddgrader och jobbet kräver sitt blir det oftast jogg i totalt mörker senare på kvällen.
Det finns inget elljusspår där jag bor så det blir pannlampa och reflexväst, en tjusning det också, nästan lite meditativt.
Ser fram emot morgondagen som ska bjuda på fint väder, hoppas jag kan sluta i så pass hygglig tid så jag inte missar de sista solstrålarna.
Kerstin Delefelt
1986 • Hyltebruk
#53
•
28 oktober 2016 kl 11:12
1 Gilla
Känner igen det där med att springa i mörker, jag springer nästan uteslutande efter att vi nattat barnen. Vi bor dock i ett samhälle så jag springer runt i bostadsområdena där det är upplyst :).
Igår lyckades jag slå rekord och springa 1 mil på 54:36, höll på att spy förvisso, men det kan det ju vara värt :)
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.