24 juli 2016 kl 11:21
Redigerad 24 juli 2016 kl 11:39
Jag bestämde mig för att ändå beställa en camelbak octane xct. Redan nu är jag sjukt sent ute med min träning (Lidingöloppet och inga långpass i löpning än) och när jag utgår ifrån min cykling samt de få rundor jag gjort är jag i stort behov av vatten. Xct fick mycket beröm av en kompis som har den, men som tyvärr bor för långt bort för att jag ska kunna testa den.
Igår var jag ute 6,5 h i solen och det innehöll bland annat 10 mil cykling. Lyckades (uppenbarligen) inte fylla på tillräckligt efteråt och idag på morgonen räckte inte 0,5 liter i handen långt på 7,5 km löpning. Så det blir nog bra med en ordentlig väska trots allt :)
Insåg istället att jag har på lite låg kadens när jag springer. Min polar visar 150 steg/minut på stig ungefär. Så nu tänkte jag sätta mig och leta lite på forumet och se hur jag ska tolka det :)
Tack för alla tips och råd vad gäller detta ämne!