15 juni 2016 kl 23:13
Tack för alla tips.
Rejält vältränad är jag inte, men vem är det. Men jag har sprungit en del i berg de senaste åren och har respekt för bergen. Är man bara envis så kommer man upp till sist ?? Ryggsäck, ombyte, energi o karta är självklarheter.
Lofsans blogg läste jag men den saknade detaljerad info o verkade dessutom mer vara inriktad på träning generellt o inte löpning.