14 juni 2016 kl 20:53
Redigerad 14 juni 2016 kl 21:00
Tillägg: jag har inte gjort något maxpulstest, är kvinna 45 år, så enligt de flesta formler skulle jag hamna på 175. Nu senaste 15 km-rundan var jag uppe i 186, och sen resetten har det uppmätta maxet ökat vad det verkar.
Jag har dock i ungefär samma veva börjat springa längre rundor på upp till 15 km och 1,5 timmar, mot tidigare pass 45-60 minuter. Är det delvis pulsdrift i slutet av de längre passen, som jag helt enkelt inte har sett när jag sprungit kortare tid tidigare?
(Och kanske pressar jag mig lite mer nu att klara 15 km på 90 minuter, det är ett lagom mål för mig.)
Ska prova att springa en känd 10K-runda de närmsta dagarna, med an gammal enkel Suunto pulsklocka, för att se om det ger nån ledtråd på högsta uppmätta puls.
Reggar på Funbeat:
http://www.funbeat.se/person/overview.aspx?PersonID=134674