Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 31 inlägg • 13784 visningar •

Hur ofta brukar ni byta skor?

Asics

1974 • Helsingborg

•

8 december 2014 - 11:05

Gilla

Brukar ni byta efter ett visst antal mil eller går ni på känsla och byter när de känns utslitna?

Finns det någon allmän rekommendation?

< < < 1 2 > > >

Lasse-hatten

Eslöv

#21

•

9 december 2014 kl 10:24

Gilla

Problemet löst! http://www.runmino.com/

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

#22

•

9 december 2014 kl 10:35

1 Gilla

Går också på känsla, ett par racemodeller kan kännas stumma och trötta efter 40-50 mil ofta kan de fungera ett bra tag till på mjukare underlag, mitt mesta par är ett par Asics DS Trainer 15 från 2009-2010 någon gång, de har gått 200 mil och tjänstgör numera som dubbade (Best Grip) vinterskor.

De flesta skor får jag nog i alla fall ut ca 100 mil av till slut ändå, många betydligt fler mil. inte sällan numera går de sönder i ovandelen före dämpningen är slut. Jag har ett tiotal par och jag köper skor på nätet, oftast på Wiggle, där går det att hitta modeller för 500-700kr som kostar mer än dubbelt så mycket i butik i Sverige.

Peter

1985 • Luleå

#23

•

9 december 2014 kl 11:14 Redigerad 9 december 2014 kl 11:13

Gilla

Att säga att jag byter skor är nog inte helt rätt beskrivet; jag fyller mest bara på med nya - utan att i mostvarande takt kassera gamla. Man hittar alltid nåt nytt användningsområde. Sen efter ett tag kastar jag skor mer pga platsbrist och att jag inte haft ett sug att springa i dom snarare än att de verkligen är uttjänta.

Men för att svara på frågan: Jag går på känsla och det är bara ett par (ett par tävlingsskor som sprang 70 mil) som har kasserats pga dämpning. Just nu har jag två par slamkrypare i garderoben som har en bit över 100 mil vardera, och säkert 50 mil kvar i dämpningen, som jag bara inte är så sugen på att ta på mig, men har åtmintone lagt köpstopp på mig själv över vintern.

Tibor Karaszi

1965 • Täby

#24

•

9 december 2014 kl 12:24

4 Gilla

Ett tips är att såga isär skorna när "det börjar bli dags". Då har man liksom nåt att se fram mot, ett avslut helt enkelt. Sen är en halv sko (sågad i längdled) ganska snygg - och man kan studera konstruktionen.

Om man är lagd åt det hållet, alltså. :-)

Lars Bern

1973 • Göteborg (Hisings Backa)

#25

•

9 december 2014 kl 16:51

1 Gilla

Ingen tvekan om vilken läggning du har Tibor. ;)

Anders Ebenfelt

1957 • Vä Frölunda

#26

•

9 december 2014 kl 23:48

Gilla

Har en ny skostrategi nu. När asfaltsskorna börjar bli slitna fortsätter jag med dessa på korta och medellånga träningspass, där fötterna inte hinner ta så mycket stryk. Samtidigt köper jag nya fräscha som jag har till långpass och tävlingslopp, då jag behöver mest hjälp att klara det hårda underlaget utan att ta skada.
På så sätt har jag alltid ett par som är fräscha och ändå insprungna att använda till halvmaror och maror.

I övrigt har jag några andra par till terräng och spik till bana etc. men de har lång livslängd.

Thomas Lirén

1980 • Stockholm

#27

•

10 december 2014 kl 01:01

Gilla

Sen jag började springa för snart nio år sen har jag köpt tio par skor och hunnit kassera fyra av dem. Första paret Asics gel nånting med inbyggda stöd och grejer för att jag trodde de var slut eftersom jag fick ont i knäna när jag sprang. Andra paret Asics gel nångting med massa konstigheter för att jag fick ont av dem också, men först efter att jag provat att springa i Nike Free. Sen har jag hunnit med att kassera två par Nike Free eftersom överdelen nästan totalt hade ramlat sönder, sulorna skulle dock ha hållt för många mil till. Av de skor jag har kvar är det bara mina Saucony Virrata som jag köpte för ett och ett halvt år sen, och som tjänstgjort som min huvudsakliga mängdträningssko sen dess, som är på väg att ta slut (om jag inte klämmer in mer lim i hålen i sulorna efter all småsten som trängt igenom då jag inbillar mig att de faktiskt är skönare att springa i nu än när de var nya).

Eftersom jag började logga mina pass först hösten 2010 är det lite svårt att veta exakt hur mycket jag sprungit, men med tanke på att det är lite drygt 600 mil sen dess och att det ganska länge i början var rätt ostrukturerat och inte alltför många eller långa pass uppskattar jag totala mängden till drygt 1000 mil

Om man räknar lite enkelt på att jag använt 6 skolivstider (2x1 + 3x0,8 + + 1x0,6 + 2x0,3 + 2x0,15) på den sträckan kommer man fram till en livslängt på nånstans runt 150-200 mil

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

#28

•

10 december 2014 kl 05:43

Gilla

Så här sin min samling ut just nu :)
Sacouny Kinvara3
Totaldistans: 1054,1 km

Sacouny Ride 6
Totaldistans: 963,5 km

Salomon XT Wing 3
Totaldistans: 703,3 km

Sacouny Fastwitch 6
Totaldistans: 271,5 km

Adidas Sequence Formotion
Totaldistans: 1891,0 km

Kör som de flesta andra, på känsla.
Att byta och köra olika skor mellan passen är nog nyckeln :)

Peter Andersson

1980 • Uppsala

#29

•

2 maj 2016 kl 11:16

Gilla

Gräver upp en gammal tråd här. Jag har börjat fundera lite över livslängden på mina skor och det ser inte alls ut som det beskrivs här. Det senaste året har tuggat igenom ett antal skor, ser ut ungefär så här:

- Merrell Trail Glove, reklamerade efter knappa 200k efter att ovandelen sprack längs med sulan.

- Inov-8 Trailroc 245, stora hål i ovandelen efter ~500k, så det var väl ok. Gått rätt hårt i skogen.

- Altra Superior 1.5 - Ovandelen spräckt länge medsulan efter ungefär 400k. Sulan är också helt slät.

- Skora fit, ovandelen sprack längs med sulan efter 100k

Just nu är min finsko en New Balance Minimus 10v3 trail som efter ca 160k fortfarande ser som ny ut. Lagt ganska många mil i Minimus 10v2 road också och den verkar också hålla ihop ok

Som ni kanske gissar av skovalet så är jag framfotalöpare och går mycket stig och skog men inget extremt.

Lite klen livslängd tycker jag och börjar bli lite besviken på kvalité på skor. Någon mer som ser sådant här slitage?

Sverker Olsson

1967 • Uppsala

#30

•

2 maj 2016 kl 11:29 Redigerad 2 maj 2016 kl 11:29

Gilla

Peter, du har nog haft otur och fått måndagsexemplar.
Själv har jag precis bytt till ett nytt par Trail Glove då förra paret efter ett par år och kanske 2700-3000 km börjat spricka lite i sidan. Paret jag sprang i dessförinnan hade liknande livslängd.

Peter

1985 • Luleå

#31

•

2 maj 2016 kl 11:35

Gilla

Inte för att jag har koll på just dina skor, men många skor är ju förjäkla nätta i ovandelen. Den här tunna följsamma meshen är skön för foten, men inte så hållbar.

Och sen sist har jag faktiskt lyckats kassera ett par skor, och bara ersatt det paret med två andra!

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.