Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 29281 visningar •

Spricka/ brutet revben

Micke
1981 • Göteborg
#1
•
14 mars 2016 - 18:30
Gilla
En kort och enkel fråga

Kan det förvärras om jag springer ?

PS: får ingen riktig bild av om det kan göra det el inte, så ngn som har kunskap el frågat en läkare om ' sådan ' fråga

Mvh


Tobias
1974 • Stockholm
#2
•
14 mars 2016 kl 18:59 Redigerad 14 mars 2016 kl 19:01
1 Gilla
Jag har sprungit med brutet revben ett flertal gånger (jag är uppenbarligen dålig på att cykla...)

Min bedömning är att klarar du att springa med det så förvärrar du det inte. Oftast är det dock svårt att springa med det då det gör jävligt ont. Jag har har även vid några tillfällen, när läkningen pågått ett tag, sprungit med smärtstillande (inte att rekommendera) och jag har inte heller vid dessa tillfällen upplevt att det påverkat läkningen eller på annat sätt påverkat skadan.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#3
•
14 mars 2016 kl 19:16
1 Gilla
Jag har fått sprickor två gånger. Den första gången gick jag till läkaren som sa att jag kunde fortsätta med den utförsåkningen jag var på plats för att göra, om jag nu kunde härda ut smärtan. Vilket jag gjorde.

Den andra gången det hände var tre veckor före ett maratonlopp men kunde både persa på maran samt dra ett millopp veckan före. Men det var inte jättebehagligt.
Micke
1981 • Göteborg
#4
•
14 mars 2016 kl 19:20
2 Gilla
Tack för snabba svar, då kan jag köra på som vanligt. :-)

Ramlade lite illa när jag skulle hoppa som ' kidsen' när vi var i Idre :-) Om ngn undrar..
Pär M
1969 • Umeå
#5
•
14 mars 2016 kl 22:11
2 Gilla
Springa går nog bra....men se till att inte hosta eller nysa:-)
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
#6
•
14 mars 2016 kl 23:03
1 Gilla
Jag pajade ett revben för en månad sen i skidbacke. Tolkade 1177 som att rörelse var av godo och fortsatte springa. Det tog typ tre veckor innan smärtan gav med sig, nu är kroppen så gott som återställd så det var nog rätt beslut för mig att fortsätta hålla igång!
Mattias Eklund
1980 • Åby
#7
•
15 mars 2016 kl 16:04
Gilla
Gjorde ungefär samma manöver som du Micke fast i Vemdalen för ett par veckor sen, känner nu att det kanske snarare var muskulärt snarare än att revbenet gått, men det gör bara ont när jag andas så jag kör på om än lite försiktigare (inga maxintervaller alltså).

Var lite jobbigt första veckan men nu har det släppt mer och mer
Micke
1981 • Göteborg
#8
•
16 mars 2016 kl 10:32
Gilla
Igår körde ett pass med Solvikingarna upp/ nedjogg med 6x 3,5 minuter
( i typ 3,40-3,55 fart )

Det var ingen större njutning att springa med denna `defekt`löpningen blev hämmande och farten blev lidande.

Ha det bra
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.