Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
2 inlägg
•
779 visningar
•
Lunchpass Karlberg fredag
Johann Gerell
1973 • Bro
#1
•
18 september 2008 - 19:39
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Jag tänkte köra ett lunchpass vid Karlberg, Sthlm, imorgon fredag kl.12.00.
Det blir intervaller på 400-metersrundeln, med upp- och nedjogg på slingorna runt omkring.
Farten på intervallerna kommer att ligga på 85-90 sek med 1 minuts ståvila.
Om det passar och du vill sparra, så ses vi där!
/Johann
Johann Gerell
1973 • Bro
#2
•
19 september 2008 kl 01:05
Gilla
Klicka för att gilla
Äschans, såg just att vi har möte på jobbet kring lunch, så jag vet inte när jag kommer loss. Stryk 12.00. Det blir när det blir... :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Skövde Ultrafestival fredag och lördag
Fredag den 18
Föranmälan stänger 23:00 fredag
En fredag?
Lysekil Långpass nu å Fredag