Löpning • Träning • 76 inlägg • 7644 visningar •

Ditt mål 2016

Vilma Hagberg
2000 • Boden
#1
•
3 januari 2016 - 23:00
Gilla
Hej! :)
Är riktigt sugen på att få veta andras mål under detta år! Roligt att få veta vad andra vill uppnå med sin träning och kanske får nya mål av andra?! :)
Mina mål under detta år är att bygga muskler i princip hela min kropp men mest fokus på rygg och mage! Har även tänk att springa milen under 55min som jag länge velat göra utan resultat pga sjukdom eller skador!
Hade även varit kul att försöka komma med tips till andra hur det ska klara sina mål!
Ha en bra dag/kväll!
< < < 1 2 3 4 > > >
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#21
•
5 januari 2016 kl 02:40
Gilla
4680 km km över året, träna för och springa första 100 km ultran och springa 3:e great wall marathon. Fixa kvalgränsen för NY marathon för 50 åringar hoppas jag kunna fixa på berlin marathon.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#22
•
5 januari 2016 kl 08:20
1 Gilla
Sub40, Sub1:30, Sub3:20...
Pär M
1969 • Umeå
#23
•
5 januari 2016 kl 12:44
Gilla
Mindre skador.....!!
Magnus Thunberg
1974 • Göteborg
#24
•
5 januari 2016 kl 13:01
Gilla
180 mil!
Kristoffer
1983 • Göteborg
#25
•
5 januari 2016 kl 13:16
Gilla
#22
+1
JB
1977 • Vendelsö
#26
•
5 januari 2016 kl 13:43
Gilla
Halvmarathon under 80min samt springa mer än föregående år. Gärna pers på milen.
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
#27
•
5 januari 2016 kl 13:59
Gilla
Mitt eget blygsamma mål är att få till ett bättre år än 2015, då löpningen kom av sig totalt under hösten. Tre maror är givna (Säter, Stockholm och Vintermaran) och ingen av dem ska behöva gå över 4 timmar.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#28
•
5 januari 2016 kl 14:07
Gilla
#25
40:11... Du är nära nu. Frågan är vem som blir en groda... ;)
Men jag är nog lite trög... vad menar du med +1???
Kristoffer
1983 • Göteborg
#29
•
5 januari 2016 kl 14:13
Gilla
40:12 officiellt. Sekunderna tickar snabbt iväg...
+1 = medhåll på målen, jag har samma rad.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#30
•
5 januari 2016 kl 14:25
9 Gilla
Bild uppladdad av Susanne Bornmar
Mitt egengjorda armband som jag aldrig tar av mig. Påminner mig om vad jag ska fokusera på under 2016. Ett sådan borde du ha Kristoffer. :)
Vilma Hagberg
2000 • Boden
#31
•
5 januari 2016 kl 15:12 Redigerad 5 januari 2016 kl 15:15
Gilla
Vilka roliga mål alla har! Fått mycket inspiration till min egna träning :)
Sugen på att börja löpa ute men det super halt och sen är det -19°C här uppe och vill inte riskera att skada mig, speciellt med mitt problem med foten som jag har dragits med i flera år.
Amir Riahi
1973 • Åkersberga
#32
•
5 januari 2016 kl 15:28
Gilla
Har som mål att förbättra mitt milpers med minst 1min.
Det blir ca 50/50 löpbandslöpning/utelöpning för mig nu när det är halt och kallt.
Carina
1979 • Norrköping
#33
•
5 januari 2016 kl 16:37
1 Gilla
mitt mål med året är mer mental träning, och mer kärlek till mig själv. inte jaga en massa ouppnåeliga mål och se på mig själv med besvikelse, utan möta min blick i spegeln med kärlek och respekt över vad min kropp/jag klarar av.

leriga skor från trailpass, valkar i händerna efter skivstänger, träningsvärk och skrapsår.. sånt kommer av sig självt.
Kalle Dannestam
1980 • Staffanstorp
#34
•
5 januari 2016 kl 20:18
Gilla
Bli smartare i träningen och i bästa fall öka på mängden lite sett till senaste halvåret. Om, och det är ett stort OM, allt går bra börjar jag sikta mot sub35 på milen och låga 1:20 på halvmaran. Ett avlägset kanske är ett maraförsök för att putsa pers'et.

Men i vart fall ha kul, vara skadefri och försöka ro iland någon brödrostseger =)
Lina Renström
1985 • Sandviken
#35
•
5 januari 2016 kl 23:00
Gilla
Genomföra Swiss alpine K78, Ultravasan sub 10 h och Lidingöloppet på medaljtid.
Anders Eliasson
1960 • Västra Frölunda
#36
•
9 januari 2016 kl 19:32
Gilla
Berlin Marathon i September...under 3:45 ??
Mattias
1974 • Borås
#37
•
9 januari 2016 kl 19:41
Gilla
Att bli av med den här jävla vadskadan och kunna komma igång igen. Det är på rätt väg, ökar långsamt. Det jag längtar mest efter nu är de behagliga långpassen på 18-20 km som för mig är den skönaste formen av löpning. Kan jag få några såna snart så är jag nöjd.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#38
•
9 januari 2016 kl 23:09
1 Gilla
Bli lite bättre
Burhan Kesapli
1982 • Uppsala
#39
•
10 januari 2016 kl 00:12
Gilla
Skadefritt år samt första Ultran på 50 km
Bengt
1979 • Vallentuna
#40
•
10 januari 2016 kl 09:20
Gilla
Springa längre - inte snabbare. (men jag antar att det hänger ihop på något sätt)


< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.