4 januari 2016 kl 19:00
Svårt att ge allmänt råd eftersom det så mycket beror på hur ditt steg ser ut (t.ex. pronation/neutral/supination) och hur formen ska vara för att passa din fot. Att skon sitter bra är ju kanske det allra viktigaste. Vad har du nu och vad vill du förändra/behålla?
Det finns många skor som har bra dämpning, och lättast är det nog om du söker neutrala skor eftersom skor med pronationsstöd normalt sett har en lite hårdare pronationskil eller liknande.
Ett exempel på skor med mycket dämpning är ju Hoka. T.ex. Clifton är neutrala skor som har mycket bra dämpning och ändå är rätt lätta. De är för smala för mig, men en kompis som springer väldigt mycket älskar dem för långpassen. Annars så har väl alla märken någon sko i sortimentet som har mycket dämpning. Gå in i en butik och prova (på löpband)!
