Löpning Övrigt 24 inlägg 2015 visningar

Några öl efter en löprund?

Viktor Govik
1981 • Göteborg
#1
7 september 2008 - 10:11
Gilla
Vi som tränar och gillar och ta några öl + en krogrunda. Hur påverkar det ens kondition?
< < < 1 2 > > >
Patrik L
1975 • Kristinehamn
#2
7 september 2008 kl 10:30
Gilla
Jag skulle rekommendera den här tråden: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=3330&searchstr=%D6l istället för att starta en ny......
Viktor Govik
1981 • Göteborg
#3
7 september 2008 kl 13:32
Gilla
har läst den tråden angående öl och dess påverkan... och alla har ju sin grej. Men en krogrunda hur funkar det, har nångång sprungit en söndag lite halvsliten, men man e ju så envis då så man pressar ju sig extra mycket. Strömstadsmiilen brukar vara en sådan dag.
Johan Olsson
1972 • Lund
#4
7 september 2008 kl 15:10
Gilla
Sprang Lundaloppet efter en grillkväll med en del rött vin - inget att rekommendera - totalt orkeslös.
Håkan Berg
1968 • Oxelösund
#5
7 september 2008 kl 15:11
Gilla
Ett par kalla då och då är aldrig fel och en krogrunda går väl
att klämma in en gång i månaden.
Tror inte att det skulle göra dig speciellt mycket sämre.
Men att pressa sig i löparspåret dagen efter är inte så bra,bättre att hoppa den dagen och slicka såren.
Per Ericsson
1985 • Stockholm
#6
17 september 2008 kl 02:13
Gilla
Jag och vännerna jag sprang Midnattsloppet med tog varsin Spendrups 33cl i tunnelbanan på väg hem, och det var nog den godaste återhämtningen hittills...
Vi mådde prima efteråt, förutom att jag blev fruktansvärt trött och somnade i princip så fort jag kom innanför dörren.
1969 • Upplands Väsby
#7
17 september 2008 kl 22:37 Redigerad 17 september 2008 kl 22:36
Gilla
Per E: ... och jag var på sen pastamiddag hos brorsan efter loppet. Hivade i mig en iskall 50 cl Carlsberg Export... ops, attans vad gott!

Fira måste man. :-)
1971 • Fjugesta
#8
18 september 2008 kl 01:54
Gilla
Läste inlägg från en annan länk som handlade om samma ämne och blev nästan chockad (nåja) över en persons förmyndarmentalitet..Vill ni dricka så drick för fan!!! Sedan är det ju somsåhär; åsikter är som arslen- alla har en (ett)
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#9
18 september 2008 kl 02:01
Gilla
heheh, jo och delade är dom!
1971 • Fjugesta
#10
18 september 2008 kl 02:22
Gilla
haha Så rätt så..
1984 • Linköping
#11
18 september 2008 kl 16:05
Gilla
...och de kan se fina ut på håll. Men när man kollar närmare är de fulla med skit! Som en smått bitter Arne Anka en gång sa.
Monika S
1983 • Sthm
#12
18 september 2008 kl 17:39
Gilla
Bättre då än att du inte har tränat;)
1968 • Falkenberg
#13
18 september 2008 kl 18:42
Gilla
Denna lade jag ut i en annan tråd, men jag tycker det är värt upprepningen:

"A Couple of Beers"

A philosophy professor stood before his class and had some items in front of him. When the class began, wordlessly he picked up a very large and empty mayonnaise jar and proceeded to fill it with rocks, rocks about 2" in diameter.

He then asked the students if the jar was full? They agreed that it was.

So the professor then picked up a box of pebbles and poured them into the jar. He shook the jar lightly. The pebbles, of course, rolled into the open areas between the rocks.

He then asked the students again if the jar was full. They agreed it was.

The professor picked up a box of sand and poured it into the jar. Of course, the sand filled up everything else.

He then asked once more if the jar was full. This time the students were sure and they responded with a unanimous "YES!"

The professor then produced two cans of beer from under the table and proceeded to pour their entire contents into the jar effectively filling the empty space between the sand. The students laughed.

"Now," said the professor, as the laughter subsided, "I want you to recognize that this jar represents your life. The rocks are the important things - your family, your partner, your health, your children, things that, if everything else was lost and only they remained, your life would still be full. The pebbles are the other things that matter like your job, your house, your car".

The sand is everything else. The small stuff. "If you put the sand into the jar first," he continued "there is no room for the pebbles or the rocks. The same goes for your life. If you spend all your time and energy on the small stuff, you will never have room for the things that are important to you".

Pay attention to the things that are critical to your happiness. Play with your children. Take time to get medical checkups. Take your partner out dancing. Do something for the community. There will always be time to go to work, clean the house, give a dinner party and fix the disposal.

"Take care of the rocks first - the things that really matter. Set your priorities. The rest is just sand."

One of the students raised her hand and inquired what the beer represented. The professor smiled. "I´m glad you asked. It just goes to show you that no matter how full your life may seem, there´s always room for a couple of beers."
Joel Beckman
1976 • gröndal
#14
18 september 2008 kl 18:55
Gilla
Kloka ord Jim!
Det är märkligt att denna fråga kommer upp hela tiden. Är det så många elitidrottare här? Spelar det någon roll för en motionär om något man gillar - öl, cigg, kaffe, bakelser - påverkar prestationen lite grann? Motion ska ju ge utrymme för MER skörlevnad, inte tvärt om!
Mattias Bäckhed
1974 • Mölndal
#15
18 september 2008 kl 19:18
Gilla
Jag tycker att det är trevligt att efter lopp som göteborgsvarvet, midnattsloppet gå ut och festa lite eller mycket ;)
Man måste ju få fira att man lyckades, finns ju så många som inte skulle orka springa 10 km tex.
Jag har hittills sprungit tre lopp och firat dom med öl och annat gött, så det blir nog en fortsättning med det från min sida ;)
1983 • Oslo
#16
18 september 2008 kl 19:42
Gilla
jag hade en hemsk upplevelse när jag tog en öl på kvällen efter ett träningspass. Fick akutvätskebrist när ja var på en stand upp show o mådde illa o kallsvettades av bara 1 enda öl. Tillslut stod ja inte ut längre o var tvunget att lämna showen o släpa mig hem. Gick o la mig direkt, kl var 20, men kunde inte somna på grund av min sprängande huvudvärk. Kände mig verkligen döende.

Så visst hur mycket man än har o göra så är de alltid plats för öl, men gör inte samma misstag som jag o se till att dricka tillräckligt med vatten. Mådde super dagen efter igen o kunde som tur var träna som vanligt men tänker mig lite om nu innan ja dricker alkohol efter träningen....
Rebel
1972 • Linköping
#17
19 september 2008 kl 08:24
Gilla
Jag skiter i hur det påverkar. Klart man ska fira efter ett lopp. Det är ju inte så att man lever för att träna utan tvärt om.
1981 • Dals-Ed
#18
19 september 2008 kl 09:03
Gilla
"..there´s always room for a couple of beers." Ja, tycker man om öl och inte kan ta sig några glas med gott samvete efter ett väl genomfört lopp kan man det väl aldrig.
Mikael Forsström
1961 • Vega
#19
26 september 2008 kl 22:46 Redigerad 27 september 2008 kl 20:53
Gilla
Nu tänkte jag stänga den här diskussionen med att referera till senaste numret av Sportguiden (sep-08). Jag citerar från intervju med välkände ultramarathonlöparen Richard Donovan (irl);
Vag gör du mer än springer marathon världen över? - "Går till puben klipper några pints är social, dum fråga, den är så självklar...."
1956 • PARTILLE
#20
27 september 2008 kl 19:20
Gilla
Jag har precis kommit till hotellet efter Lidingöloppet-
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.