Simning • Løpetrening • 18 inlägg • 10790 visningar •

Løpegrupper i Oslo

Ida Jansby
1976 • Oslo
#1
•
5 februari 2015 - 16:30
Gilla
Hei,
jeg kan ikke være med nå på 7.februar. Når er neste løpegruppe? Hvor ofte er det løpegrupper? Fins det en oversikt?
Nicoline Sundt
1990 • Oslo
#2
•
6 februari 2015 kl 00:05
Gilla
Hei, det er løpegrupper hver første lørdag i måneden. Etter påske begynner det hver lørdag :) Håper du har mulighet til å være med neste gang ! De er kjempe bra og motiverende!
#3
•
6 februari 2015 kl 21:49
Gilla
Hei! Har tenkt til å være med på løpegruppe i morgen for første gang. Hvor lang er treningsøkten? Hvor langt løper man?
Volker Dei
1971 • Kongsberg
#4
•
8 februari 2015 kl 18:43
Gilla
hei ! jeg bor i Kongsberg og har veldig lyst til å være med på løpegruppen.
er det bare å dukke opp neste gang ? blir det 07.mars neste gang ?
Knut Ø
1968 • Oslo
#5
•
9 februari 2015 kl 02:26
Gilla
Treningscamp har løpegrupper i Frognerparken hver onsdag kl 20 og hver mandag løper de intervaller fra Smestad kl 20 til Tryvann. Det er godt over 100 medlemmer i TC. Se www.treningscamp.com
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#6
•
9 februari 2015 kl 09:53
Gilla
Hei! Distansen på løpegruppene avhenger av nivå. Team Svett deles inn i tre grupper etter nivå. Håper du deltok Heidi:) Beskrivelse av nivå ser du under.

Team Svett er nivå 1, for deg som ønsker å komme i gang med treningen, trener moderat eller ønsker en rolig treningsøkt. Løpsfart ca 07:00-08:00 min pr km.

Team Svettere er nivå 2, for de som trener regelmessig. Hvis du søker nye utfordringer og tips innen trening er dette noe for deg. Løpsfart 5:30-7:00 min pr km.

Team Svettest er nivå 3 og det høyeste nivået. Team Svettest er for deg som løper på et høyt nivå og ønsker utfordringer og tips innen treningen. Løpsfart 05:30 min pr km og raskere.
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#7
•
9 februari 2015 kl 11:51
Gilla
Hei Volker Dei!

Du er mer enn velkommen til neste løpegruppe den 7 mars. Det er ingen påmelding, så det er bare å møte opp ved bommen kl.10.00 på Sognsvann. Etter påsken vil det være løpegruppe hver lørdag frem mot Danske Bank Oslo Maraton, 19 september 2015.

Håper å se deg på Team Svett 7 mars:)
Volker Dei
1971 • Kongsberg
#8
•
9 februari 2015 kl 17:23
Gilla
hei, tusen takk for hjelpen...høres veldig bra ut...gleder meg veldig til å løpe i gruppe:-)
vi ses på 7.mars ;-)
forresten...er bommen ved idrettshøgskolen?
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#9
•
11 februari 2015 kl 11:26
Gilla
Bild uppladdad av Cecilie L'Orsa Tveit
Bommen ligger der det er markert rødt.

Vi sees 7 mars:)
Volker Dei
1971 • Kongsberg
#10
•
11 februari 2015 kl 12:07
Gilla
takker ;-)
Thomas Willy Lindgren
1988 • Oslo
#11
•
2 mars 2015 kl 20:30
Gilla
hei, nivå 2: 5:30 - 7:00 hvor mange runder er det snakk om å løpe rundt sognsvann?
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#12
•
3 mars 2015 kl 10:40
Gilla
Hei Thomas Willy!:) Det er ikke alltid vi løper runder. Noen økter er det intervall trening. Men i den formen du er i har du ikke noe problem med å holde følge:) Helgens agenda blir lagt ut på Svett.no i løpet av dagen.

Hilsen Cecilie
Thomas Willy Lindgren
1988 • Oslo
#13
•
3 mars 2015 kl 19:25
1 Gilla
ok tusen takk for rask svar :) dukker nok opp på lørdagen jeg ;)
Volker Dei
1971 • Kongsberg
#14
•
7 mars 2015 kl 14:01
Gilla
var med på svett -treningsturen første gangen... var kjempe gøy... ses igjen ??
Cecilie L'Orsa Tveit
1987 • Oslo
#15
•
9 mars 2015 kl 09:44
Gilla
Hei Volker Dei!

Vi håper å se deg igjen etter påske den 11 april. Da blir det løpegruppe hver lørdag frem mot Danske Bank Oslo Maraton 19 september. (unntak fellesferien). :)

Hilsen Cecilie
Volker Dei
1971 • Kongsberg
#16
•
9 mars 2015 kl 13:03
Gilla
jadda helt sikkert... prøver å holde treningsnivået oppe frem dit ??
#17
•
21 september 2015 kl 06:07 Redigerad 23 september 2015 kl 00:00
Gilla
Det gäller att hitta njutningen i sin egen löpning http://www.etuicoquesamsung.com/category-coques-samsung-galaxy-j1-598.html
#18
•
2 november 2015 kl 09:37
Gilla
Hej alla! En liten uppryckning för detta tema som i slutändan inte bryr sig så mycket http://www.cross-dress.co.uk/?ref=fang
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.