Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Kraftprovet • 30 inlägg • 9113 visningar •

Kraftprovet

Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#1
•
15 juni 2015 - 11:13
Gilla
Upptäckte precis att jag är i krokarna när Kraftprovet i Trollhättan går av stapeln 17/7 och tänkte passa på att springa, särskilt med tanke på att det är seedningsgrundande för Lidingöloppet.

Ni som har sprungit loppet förut, vad är ett rimligt snittempo relativt till mil-, tröskel-, eller halvmaratempo (förutsatt att man är hyggligt förberedd för kuperingen)? Blir sugen att satsa på sub 44 (3:47-tempo) eftersom det skulle ge startled 1A på Lidingöloppet. Är det en rimlig målsättning för någon som gör milen på c:a 36 och halvmaran på c:a 1:20?

Andra tankar och/eller råd kring loppet? Strategiskt upplägg?
< < < 1 2 > > >
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda
#21
•
17 juli 2015 kl 18:35
Gilla
Då var du bara några meter efter mig... Jag klarade 44 med några sekunder till godo... Men visst är det ett kul lopp!
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#22
•
17 juli 2015 kl 18:42
Gilla
Snyggt! Japp, väldigt kul lopp!
Johanna Linde
1987 • Essunga
#23
•
17 juli 2015 kl 18:47
1 Gilla
Halvmaratempo blev det visst!
Patrik Johansson
1972 • Floda
#24
•
17 juli 2015 kl 19:16
2 Gilla
Också nöjd 44:55 Pers med 40 sek
Erik Högkvist
1989 • Karlstad
#25
•
17 juli 2015 kl 20:39
1 Gilla
Och jag är också väldigt nöjd med mina 45.33. PB med 2.58! :)
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#26
•
17 juli 2015 kl 23:11
Gilla
Torbjörn, ser även att du var en sekund före mig i Varberg förra helgen ;)
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda
#27
•
18 juli 2015 kl 08:20
Gilla
En gång ingen gång, två gånger en vana... :-) Vi ses nog i en målfålla snart igen...
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#28
•
18 juli 2015 kl 09:51
Gilla
Lidingö kanske? ;)
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda
#29
•
18 juli 2015 kl 14:07
Gilla
Jag är tyvärr inte anmäld, men det är väldigt lockande nu...
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#30
•
30 april 2020 kl 21:13
Gilla
Kraftprovet 2020 ställs in. När Trollhättans kommun ställer in Fallens dagar så faller även Kraftprovet i samma veva. Löparrangemanget är in del av Stadsfesten Fallens Dagar och går knappast att arrangeras när det inte är en del av Fallens Dagar. https://idrottonline.se/TrollhattansSOK/Arbetsrum/Kraftprovet/Nyheter/NyheterKraftprovet/kraftprovetstallsin2020
https://www.vastsverige.com/fallensdagar/
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.