Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 5659 visningar •

Ont i hälsenan

Per Sundström
1975 • Avesta
#1
•
23 oktober 2014 - 10:37
Gilla
Hej
Jag har tränat ca 1 månad nu,blandar långa å korta pass. Dagen efter mina löpturer är jag jättestel i höger hälsena. Kan det vara skorna eller har jag fel löpteknik eller kan det vara en skadekänning???
Nån som varit med om samma grej,tacksam för svar
Martin
1976 • Östersund
#2
•
23 oktober 2014 kl 10:46
Gilla
Detta hjälpte mig: http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=40833

Om du har en strumpa och ett snöre hemma kan det vara värt att prova.
Per Sundström
1975 • Avesta
#3
•
23 oktober 2014 kl 22:58
Gilla
Detta ska jag absolut testa,ser lite roligt ut haha.
Tack för tipset!!!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.