Löpning • Träning • 8 inlägg • 3336 visningar •

Löpning som medicin!

katrin johansson
1979 • åkersberga
#1
•
17 oktober 2014 - 15:09
5 Gilla
Jag måste bara få säga att löpningens kraft är enorm det är den bästa medicinen mot stress och oro (för mig)
finns ingenting som får mig att känna mig så lugn så stark och tillfreds med mig själv med livet med kroppen och knoppen.
jag vet att det är många med mig därute som känner som jag.
att springa är som en otroligt efterlängtad kopp kaffe.. ; )
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#2
•
17 oktober 2014 kl 15:16
Gilla
Precis !
Mikael Johansson
1984 • Alingsås
#3
•
17 oktober 2014 kl 19:36
Gilla
Problemet är att man bara vill ha mer och mer:)
Johan Dahlberg
1978 • Stockholm
#4
•
17 oktober 2014 kl 20:55
Gilla
Ja, bästa medicinen som finns.
anders bengtsson
1966 • sibbhult
#5
•
18 oktober 2014 kl 07:44
Gilla
håller med,löpning ligger mig varmt i hjärtat ,idrott ger så mycket gäller bara att hitta sin egen balans så det passar in i sitt liv med allt runt i kring. vill även flika in att jag läste någonstans att dom vill öka idrotten i skolan som dom drog ner för många år sedan kom i håg att vi var många löpare som reagerade på detta ,och se så rätt vi fick,träna på där ute i vårt avlånga land...
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#6
•
18 oktober 2014 kl 08:03
Gilla
Anders: Man ökade antalet timmar idrott i läroplanen för något år sen. Min dotter som går på lågstadiet har idrott två gånger i veckan.
anders bengtsson
1966 • sibbhult
#7
•
18 oktober 2014 kl 17:21
Gilla
martin,ok det låter bra...
LCHF Margot
1959 • Svartvik
#8
•
18 oktober 2014 kl 18:03
1 Gilla
Ett löppass är som en ordentlig hälsokontroll, jag känner vad kroppen har för status, hur mycket jag orkar och hur jag mår, dessutom får jag möjlighet att bearbeta problem och även rensa hjärnan, jag gör mig också av med överflödigt fett och kläderna sitter bättre, jag blir starkare och vardagen känns lättare :-)
Så visst är löpning Medicin.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.