Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 63 inlägg • 17492 visningar •

Dämpade skor men med låg drop (?)

Martin
Byn
#1
•
6 juni 2013 - 00:45
Gilla
Söker efter dämpade skor men med liten eller ingen "höjdskillnad" mellan häl och tå, alltså inte rena barfotaskor.
< < < 1 2 3 4 > > >
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#41
•
9 augusti 2014 kl 00:18
Gilla
Är man väldtränad går det ju såklart att springa maran i Virrata med sen påverkar fart och andra faktorer också hurvida detta går. Men instämmer på att det är en bra sko. Är man inte jättevan vid minimalistisk löpning är det bättre att börja med Kinvara eller Mirage med lågt dropp och en rejäl sko.
Martin
Byn
#42
•
12 augusti 2014 kl 13:09
Gilla
Uppdatering sen jag postade frågan; jag köpte Kinvara 4 och tycker den var toppen, ovandelen slets ut ganska snabbt dock och efter dem köpte jag Brooks Pureflow 2 som var precis lika sköna som Kinvara om inte t.o.m lite bättre, lite stabilare. Sedan har jag också köpt Mirage 3, tycker inte lika mycket om dem men de får hängas med till de tar slut. Har nu senast köpt Kinvara 5, får hoppas de håller längre än version 4. Alternerar nu mellan flera olika skor med drop mellan 4-8mm (Kinvara 5, Mirage 3, Puregrit, NB 890V4 och Saucony Guide 7). Har skorna med 8mm drop till längre rundor och de andra oftast för kortare/snabbare rundor.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#43
•
13 augusti 2014 kl 22:20
Gilla
Martin: varför gillade du ej mirage 3? För bulk iga?
Sven W
1964 • Stockholm
#44
•
13 augusti 2014 kl 23:42
Gilla
Det finns ett svenskt ord kilklack. Varför inte använda det? Varje någon säger 'drop' kommer jag att tänka på 'I sportaffären'. http://www.youtube.com/watch?v=JGHsPHz7I2Y

- Skechers Gorun 3
- Brooks Pure ( valfri modell, välj inte de med hål i sulan )
- Nike Lunarracer ( mjuk som %#¤, olämplig att använda flera dagar i rad annars gillar jag nog dessa bäst av dessa 3 )

som svar på frågan
Viktor Ahlqvist
1987 • Stockholm
#45
•
14 augusti 2014 kl 08:53
Gilla
#45

Nu är jag ingen skoexpert, men en klack är utanpåliggande mot sulan. Vi snackar ju om hur sulan är skapad. Att använda 'kilklack' istället för dropp är inte bara rent felaktigt, utan dessutom väldigt onödigt. Det är ju inte något etablerat ord för det vi pratar om.

Att man sedan kan säga höjdskillnad istället är en annan femma, men det ordet är längre än dropp.
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#46
•
14 augusti 2014 kl 09:51 Redigerad 14 augusti 2014 kl 09:52
Gilla
Merrell Mix Master serien marknadsförs ofta som en lämplig övergångssko mellan mera traditionella skor till minimalistiska, 4mm drop, hyfsat bra dämpning men ändå nära markkontakt, sist men inte minst mycket prisvärda på flera ställen just nu. http://www.xxl.se/skor/herrskor/loparskor/merrell-mix-master-move-loparsko-herr/p/1086695_1_style

Efter säg 100 mil i dessa kanske du är mogen att gå på 0mm drop?

Här en test av någon trail variant (par nr 1): http://outsideonline.se/2013/04/23/skotest-2013-trail/

Här tror jag de testat asfaltsvarianten (par nr 11): http://outsideonline.se/2013/08/10/skotest-2013/

Den ser relativt klumpig ut på bild men det är den inte. Även den som ibland benämns lämplig för "asfalt" är allround sko som passar olika underlag, därav namnet... mix master.
Magnus Hamré
1982 • Bollnäs
#47
•
22 augusti 2014 kl 22:26
Gilla
Här har du dem!
http://getvital.se/sports_getvital_altra_zero_drop.html

finns att köpa här: http://www.northsport.se/search.html?SEARCH=1&Search_Text=altra&SEARCH.x=0&SEARCH.y=0
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#48
•
24 augusti 2014 kl 10:53
Gilla
Funderade faktiskt själv på mix master, gott att någon ger lite positiv feedback av dem bara man tar de lugnt i början så bygger man säkert upp en god styrka i sina fötter för att springa långt med dessa. Bra i terräng?
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#49
•
24 augusti 2014 kl 10:57
Gilla
NB980 erbjuder 4mm drop och en massa dämpning utan att kännas svampig. Använder mina när fötterna känns slitna.
sabine
1978 • stockholm
#50
•
24 augusti 2014 kl 11:11
Gilla
Använder också NB980 när mina fötter känns slitna men också annars väldigt ofta. Väldigt dämpade och bra! Lite väl tjock plös kan jag tycka men det tänker jag inte på när jag springer....:)
Martin
Byn
#51
•
24 augusti 2014 kl 21:48
Gilla
Julian: du frågade varför jag inte tyckte om Mirage 3 - vet inte riktigt egentligen men jag tycker dels att mellanfoten inte stöds så bra (främst på insidan) och dels känns de lite skumma på utsidan strax innan lilltån, nästan som om foten går utanför dämpningen lite, men bara liiite.. Så jag har inte använt dem så mycket men när jag väl kommit en bit så är de OK, men det har liksom inte blivit ännu att jag väljer dem så mycket. Har flera olika skor jag roterar mellan och dem har inte blivit valda så mycket.
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#52
•
24 augusti 2014 kl 23:03
Gilla
Julian: Mix Master finns i några olika varianter varav jag har asfaltsvarianten. Fungerar toppen i enklare terräng, typ elljus spår, grus, torra skogsstigar etc. Men åtminstone asfaltsvarianten ej att rekommendera i tuff terräng typ "riktig" trail eller när det är fuktigt/lerigt, det är den inte avsedd för. Jag är nöjd med skon men visst är det är definitivt en inkörningsperiod även i dessa hyfsat dämpade Merrell med 4mm drop om man inte är van! Har kanske rivstartat väl hårt i mina och på långpasset i dag kändes det... Pass upp till ca 16-17 känns dock bra för mig. Beror också mycket på underlaget, helt klart tuffare för underbenen (vader/hälsenor) på asfalt tycker jag. Smartast är att variera mellan mera traditionella skor i början samt jobba på med tåhävningar samt stretch. Verkar vara väldigt individuellt hur man reagerar på mindre drop och mera markkontakt.
#53
•
25 augusti 2014 kl 10:09
Detta inlägg har raderats
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#54
•
25 augusti 2014 kl 10:09
Gilla
Martin: Ok intressant synpunkt gällande Mirage men du menar att foten inte stöds i form av stabilisering eller är det "dålig" dämpning i mellanfoten tycker du?

RunnersSthlm: Långpass över 16- 17 km? :O Du skrev ju långpassen känns endel, springer du 16-17 bara lugnt då eller kan du springa så långt på tävling? Jag sprang ju 12 km (gick lite några hundra meter iof) men mina true glove kändes helt okej, mest terräng. Väldigt extrema skor, som naturligvis kräver en rejälv tillväjning från vanliga löparskor och en förändring av löpstilen. Gott när den sitter så att säga försöker anpassa mig mer till fram mellanfotslöpning.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#55
•
25 augusti 2014 kl 10:09 Redigerad 25 augusti 2014 kl 10:09
Gilla
,.
#56
•
25 augusti 2014 kl 10:10 Redigerad 25 augusti 2014 kl 10:09
Detta inlägg har raderats
Lasse-hatten
Eslöv
#57
•
25 augusti 2014 kl 11:11
Gilla
"Julian: Mix Master finns i några olika varianter varav jag har asfaltsvarianten. Fungerar toppen i enklare terräng, typ elljus spår, grus, torra skogsstigar etc. Men åtminstone asfaltsvarianten ej att rekommendera i tuff terräng typ "riktig" trail eller när det är fuktigt/lerigt, det är den inte avsedd för. Jag är nöjd med skon men visst är det är definitivt en inkörningsperiod även i dessa hyfsat dämpade Merrell med 4mm drop om man inte är van! Har kanske rivstartat väl hårt i mina och på långpasset i dag kändes det... Pass upp till ca 16-17 känns dock bra för mig. Beror också mycket på underlaget, helt klart tuffare för underbenen (vader/hälsenor) på asfalt tycker jag. Smartast är att variera mellan mera traditionella skor i början samt jobba på med tåhävningar samt stretch. Verkar vara väldigt individuellt hur man reagerar på mindre drop och mera markkontakt."

Hur är storlekarna?
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#58
•
25 augusti 2014 kl 11:54 Redigerad 25 augusti 2014 kl 11:56
Gilla
Julian: Jag skrev kanske luddigt, långpass för mig är just nu mellan ca 26-33 km runt 5 tempo. På långpasen kan jag fortfarande känna av att jag springer i skor med lågt drop, tex i går fick jag överraskande ömma hälsenor. Kan dock också berott på att det var mestadels asfalt samt att jag kört väl mycket med mina Mix Master i ca 2 veckor. Lägre tempo kan också ge ett något annorlunda löpsteg med annan typ av belastning.

Det jag menade var att på kortare sträckor upp till ca max 16-17km i högre tempo så har det känts bra rent generellt hittills med mina Merrell Mix Master.

Just Merrrell Mix Master är dock ingen extrem sko utan benämns ofta som en form av övergångssko med 4mm drop och hyfsat bra dämpning. Jag upplever dock skon som tillräckligt extrem för mig jämfört med mera traditionella skor, glad att jag inte valde någon extremare. ;-)

Kommer dock lugna mig lite nu, variera mellan andra skor en period igen.

Lasse-hatten: Jag har en halv storlek mindre i mina Merrell (44,5) vs Asics (45).

Dvs Merrell skorna är väl mera normala i storlek, Asics kräver ju ofta att man går upp i storlek något.
Lasse-hatten
Eslöv
#59
•
25 augusti 2014 kl 12:46
Gilla
Tack!
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#60
•
25 augusti 2014 kl 18:49
Gilla
RunnersSthlm: Ok, kör du bara eller mest framfot eller mellanfot eller är du hällandare? Med tanke på att skorna är nolldroppade och inte som traditionella löparskor. Många sk "minimalister" funkar ju bra även för hällandare.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.