14 juli 2014 kl 23:38
Om man kör ett träningsprogram kommer programmets individuella steg att gå före en eventuell "auto-varv" inställning. Vilket väl är som man vill ha det om man kör t.ex. tusingar.
Ditt exempel ovan känns enklare att spara som tre separata aktiviteter, om du gärna vill ha med upp- och nedjogg. Du kommer då att få varvtider enligt din auto-varv inställning.
Alternativt får du lägga in din tävling/träning i 1km-steg. :)