1 maj 2014 kl 09:42
Kalle och andra långrävar:
Jag vet att svaret är individuellt, men lite hjälp hur man tänker som oerfaren.
Har flera lopp jag vill genomföra i sommar men vet inte hur jag ska tänka återhämtning. Jag vill ju inte att sommaren ska vara lopp-vila-lopp-vila,,
I fjol körde jag två 6H med knappt tre veckor emellan. Inga problem att genomföra men jag blev sliten efter. vet inte om det var mentalt eller fysiskt.. hade svårt med motivation efter, möjligen för att jag gjort det jag siktat på hela sommaren.
Jag sprang Paris för en månad sen och säsongens planering är några millopp för farten, Axa fjällmara 9 augusti och sen Oslo maran 20 september.
Och så är jag så sugen på att testa 12Hi Borås i juli..
Ett tufft i månaden.. är det väl optimistiskt på amatörnivå?