Cykel • Träning • 187 inlägg • 20156 visningar •

Hur många mil har du i benen 2014?

Johan F
1975 • Huskvarna
#1
•
26 februari 2014 - 18:46
Gilla
Hur många mil har du hittills cyklat 2014?

Mitt svar blir: Hittills 133.4mil, ca 20mil under målbilden, men kommer säkert tas igen när gruset är borta.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Jonny Widmark
1968 • Degerfors
#21
•
3 mars 2014 kl 09:49
Gilla
79 ute mil ser bra ut i år för oss cyklister.
Inte så kalt som det skulle kunna vara så växlar och fötter fryser ihop..
Sören Häggqvist
1961 • Åkersberga
#22
•
3 mars 2014 kl 10:15
2 Gilla
204 mil. Har börjat pendla till jobbet så nu tickar milen och timmarna på.
Jakob Ejlersen
1976 • Långås
#23
•
3 mars 2014 kl 11:40
Gilla
Ni som kör ute nu, kör ni racer, cross eller mtb?
Johan F
1975 • Huskvarna
#24
•
3 mars 2014 kl 21:01
1 Gilla
@Jakob #23 Testade räser första gången i Tisdags, tidigare i vinter cross. Är det torrt och plusgrader blir det räser framöver. Är det våt vägbana blir det cross.
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
#25
•
6 mars 2014 kl 21:04
Gilla
@jakob #23. Racerhybrid. Och tantcykel (men det kör jag året runt).
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#26
•
6 mars 2014 kl 21:12
3 Gilla
Aldrig förstått mig på att räkna mil på Trainer. Brukar den inte stå ganska stilla och på samma plats under tiden man trampar "runt"?!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#27
•
6 mars 2014 kl 21:13
Gilla
Drog ett löppass ute på Hisingen och de har sopart bort mycket grus nu så snart dags för racerpremiär!! :)
Rickard Vikström
1972 • Västerås
#28
•
6 mars 2014 kl 22:32
Gilla
30 riktiga utomhus MTB mil.
_
_
#29
•
6 mars 2014 kl 22:57
Gilla
Hur menar du? De har ju inte sopat vägarna ännu ;-).
Pebben
1966 • Karlstad
#30
•
6 mars 2014 kl 23:05
1 Gilla
Mikael, att regga trainermilen är ett sätt att ha koll på sin träning utveckling. Men ett litet problem kan vara hur dessa mil genomfördes/med vilket motstånd. Man skulle ju lika gärna bara regga tiden. Men samma problem uppstår även då. Tid med vilket motstånd? En timmen med, 150, 200 eller 300watt. Det är ju liksom inte samma sak.

Samma problem kan uppstå när vi regnar utecykling. Jag cyklar gärna15-20 mil på ett pass. Men inte så fort. Blir massor av tid/mil, men låg effekt. Andra cyklar kanske bara 5 mil, men apsnabbt. Låga mil och kort tid. Men vilken effekt.

Så jag känner så här. Vad andra gör påverkar inte mig och min träning Vad jag gör påverkar mig. Jag lägger min energi på mig.
Pebben
1966 • Karlstad
#31
•
6 mars 2014 kl 23:07
1 Gilla
HH, på MTB behövs väl inga sopade vägar, eller?
Magnus Birath
1967 • Söderåkra
#32
•
7 mars 2014 kl 07:39
Gilla
108mil. hoppas att kunna pendla mer till jobbet snart. 4mil enkel resa
Mikael johansson
1966 • söderfors
#33
•
7 mars 2014 kl 16:33
1 Gilla
3.4 mil har jag i benen på racer det är min första racer överhuvudtaget så hoppas på många mil till :-)
Björn Johansson
1958 • Lidköping
#34
•
7 mars 2014 kl 17:02 Redigerad 7 mars 2014 kl 17:02
Gilla
Har bara en massa spinningpass än så länge, men kört grymt mycket intervaller.
Ska ju bli rätt ok väder i helgen så kanske första milen kommer nu :)
Johan
1965 • Nyköping
#35
•
7 mars 2014 kl 18:23
1 Gilla
nu 40 pass i trainer (trainerroad) enligt en träningsplan. Snitt 1.2 timme/pass. Ungefär 35 mil på mtb. Vad det kokar ned till totalt motsvarande i mil till vet jag inte - däremot vet jag att alla timmar i trainern verkligen ger resultat. Trappar nu upp träningen än mer. I morgon premiär på nya racern.... runt vändplan ;-) - ska justeras in... fi fan va kul ;-)
Pebben
1966 • Karlstad
#36
•
8 mars 2014 kl 13:43
1 Gilla
Nu har jag 60 mil i benen. Känns bra detta inför kommande utecykling. Drygt 60 pass på trainern är avklarade och det blir väl ca 40 till innan jag kan cykla ute på riktigt, om det vill sig väl. Tanken är 100 mil inne och sedan 150-200 ute innan VR. om det vill sig väl.
Björn Gustafsson
1957 • Thailand/Norrtälje
#37
•
13 mars 2014 kl 13:48
Gilla
Ca 50 mil här nere i thailänska värmen har ett par veckor till här innan det bär av till sverige. Det värsta med träningen är att det börjar bli varm här redan kl 7 på morgonen när man åker ut är det över 25 grader en timme senare vid hemkomsten ca 30 grader och varmare skare bli

Hare bra i sverige och kör hårt med träningen önskar
motionstrampar björne
Patric Englund
1973 • Avesta
#38
•
13 mars 2014 kl 22:52
Gilla
Jag skulle vilja ställa frågan hur många kvalitetstimmar träning har ni i benen. Det är det som räknas.
Pebben
1966 • Karlstad
#39
•
14 mars 2014 kl 03:24
Gilla
Det där är faktiskt lite intressant. Kvalité. Kvalité för vad? Att cykla fort, länge eller långt mm. Jag skulle vilja påstå att all min tid på cykel är kvalitetstid. Men det kanske bara är 95-98% som är kvalitetsträning och då sett till min målsättning med min träning som är uthållighet.
Björn Gustafsson
1957 • Thailand/Norrtälje
#40
•
14 mars 2014 kl 09:22
Gilla
Man pratar om kvalite på träningen .
Jag tar det ganska lungt för gubben är i ganska dålig kvalite håller på och bygger upp mig har endast kört ca 50 mil sedan jag började förra månaden.
Dess innan tränade/cyklade jag senast för 8 år sedan så man får ta det lite lungt så man ej går sönder. Man har ju lagt på sig en massa kilon 120kg men sedan nyår har jag gått ner till nuvarande vikt 105. Så kvaliten på det fettet som försvunnit var nog inget bra.
Hoppas jag kan hitta min gamla cykel när jag kommer till sverige i vår och att den är i ett sådant skick så den går att fixa till så man kan nöta lite på den svenska asfalten
Hare bra
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.