Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Rundor & Kartor
•
24 inlägg
•
5058 visningar
•
Trött på din löparrunda? Tips: spring kyrkdunken!
Samuel Edén
1965 • Segeltorp
#1
•
25 september 2011 - 16:57
Gilla
Klicka för att gilla
Jag har lagt upp en runda inom Sthlms tullar som går ut på att springa mellan alla församlingskyrkor inom tullarna. Har gjort en liten och en stor slinga på 11,9 km resp, 19,4 km. Den stora slingan omfattar alla 14 kyrkor, medan den lilla exkluderar Södermalm vilket ger 10 kyrkor. Detta går alltså ut på att springa kortast möjliga väg mellan kyrkorna och för varje kyrka ska man springa upp till porten och "dunka". Slingan kan påbörjas var som helst eftersom den går runt i cirkel. Jag är en rätt medioker joggare och har klarat den lilla på 71 min. Jättedålig km-tid, jag vet, men faktum är att slingan är rätt så jobbig eftersom många kyrkor ligger högt vilket kräver mycket spring i trappor. Det lär ju vara nyttigt för kondisen så jag hoppas att min prestation ska förbättras efter några rundor.
Jag utmanar andra att springa denna slinga! Det är också ett intressant sätt att lära känna Stockholm....
Lilla kyrkdunken: Kungsholms kyrka->Storkyrkan->Oscars kyrka->Hedvig Eleonora kyrka->Engelbrektskyrkan->Johannes kyrka->Adolf Fredrik kyrka->Gustaf Vasa kyrka->Matteus kyrka->St Görans kyrka->Kungsholms kyrka
Stora kyrkdunken: Kungsholms kyrka->Oscars kyrka->Hedvig Eleonora kyrka->Engelbrektskyrkan->Johannes kyrka->Adolf Fredrik kyrka->Gustaf Vasa kyrka->Matteus kyrka->St Görans kyrka->Högalidskyrkan->MariaMagdalena kyrka->Katarina kyrka->Sofia kyrka->Storkyrkan->Kungsholms kyrka
(jag har vägbeskrivning i excel-ark om någon känner behov av hjälp med navigationen, i annat fall får man orientera efter karta, alternativt den inbyggda kompassen och lokalsinnet; slingorna finns naturligtvis även inlagda här på jogg)
Lycka till önskar
// Samuel Edén
< <
<
1
2
1
2
>
> >
Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#21
•
12 september 2013 kl 07:47
Gilla
Klicka för att gilla
Fantastiskt Martin!
Björn
1948 • Stockholm
#22
•
12 september 2013 kl 12:48
Gilla
Klicka för att gilla
Fredrik, jag la ut en karta på min blogg när jag sprang Stora Kyrkdunken. Kanske kan du ha nytta av den.
http://www.suneson.se/?si=2&alla=
Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#23
•
12 september 2013 kl 14:19
Gilla
Klicka för att gilla
Jag var inne och kollade på den igår och skrev ut den.
Skulle ändå vara trevligt att ha den i digital form (även om det fungerar utmärkt i pappersform också)
Samuel Edén
1965 • Segeltorp
#24
•
12 september 2013 kl 21:39
Gilla
Klicka för att gilla
Det är ett bra sätt att lära känna Sthlm . Många känner bara till stan som ett antal fristående öar kopplat till olika tunnelbanestationer och lyckas liksom aldrig knyta ihop det mentalt till en helhet. Joggning är ju bra såtillvida att man kan få en helhetsbild av en storstad . Lycka till med stadsorienteringen !
< <
<
1
2
1
2
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Tips löparrunda från Ellensvik, Nacka?
bra tips på spring rundor i göteborg
Spring stafett och gärna på Öland!
Trött och ont under långt tid.
Trött hamstring och ländrygg