Löpning Träning 13 inlägg 5305 visningar

Personbästa för "tjockisar"

Andreas Ericsson
1979 • Göteborg
#1
5 september 2013 - 20:51
Gilla
Hej!

Lite nyfiken på vad vi lite tyngre löpare presterar för tider. Med tyngre menar jag pojkar och flickor med ett BMI på över 25.
Kan börja med mina tider. Har just nu BMI på 29,4 (190cm, 106kg)

1000m : under 3.30 Slottsskogsvallen
3000m : 12.45 Slottsskogsvallen (lite äldre än 5000m tiden...)
5000m : 21.16 Slottsskogsvallen
Milen : 46.21
Halvmara : 1.54 Gbg-varvet

Alla utom varvet och 3000m satt under 2013 ( de var 2012)

HAr just nu satt upp som mål att kapa några minuter på milen och komma ner till 42 till nästa sommar...
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#2
5 september 2013 kl 21:29
1 Gilla
bmi 25.3 198cm lång

10km 46:01 , hälsoloppet 2013
Skägget
1974 • Jönköping
#3
5 september 2013 kl 22:43 Redigerad 5 september 2013 kl 22:43
1 Gilla
BMI 25,8 (tre äpplen hög)

5km ca 18:50 (träning)
10km 41:20 (tröskelpass igår)
21,1 km 1:29:56 Malmö HM 2014
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#4
6 september 2013 kl 21:25
Gilla
184 cm/90 kg. BMI 26,6.

5 km: 19.39
10 km: 41.56
Halvmarathon: 1.34.02
Marathon: 3.42.48
Åsa Jonsson
1973 • Tandsbyn
#5
7 september 2013 kl 08:59
2 Gilla
Mina tider skräller inte så högt, jag är 171,5 cm, väger 82 kg, BMI på 28,3

5km: 26,15
10km: 54,0
Halvmara: 1,58,57
Ska nu göra lidingöloppet i september 30km, aldrig sprungit så långt. Siktar på 3 1/2 timme.

Åsa Jonsson
1973 • Tandsbyn
#6
7 september 2013 kl 12:00
1 Gilla
Nä det längsta är 21 km än så länge. Gjorde det förra helgen senast, funderar på 25km imorgon. Troligen så kommer tiden att förmodligen vara precis, men under 4 tim ska det vara iaf. (Hoppas jag)
1945 • Hedemora
#7
7 september 2013 kl 22:29
1 Gilla
Jag är 179 cm och väger 90 kg. BMI 28,3.
5 km 17,30
10 km 38,12
Halvmaraton 1 tim 19 min.
Maraton 2 tim 54 min.
Lidingöloppet 2 tim 10 min.
Tiderna är några år gamla.
Jag är 68 år idag och sprang årets Stockholm Marathon på 4 tim 37 min.
Åsa Jonsson
1973 • Tandsbyn
#8
22 oktober 2013 kl 11:46
1 Gilla
Jag genomförde Lidingöloppet på 3,22 och är klart nöjd då det var första gången jag sprang en sån lång sträcka. Nu mot nya mål.
1982 • Stockholm
#9
22 oktober 2013 kl 11:58
Gilla
Fan ni kör på, bra jobbat!!
Roger Rönningen
1966 • Björneborg
#10
22 oktober 2013 kl 13:07
Gilla
Är 190 och pendlar mellan 102-110 kg beroende på säsong.
Sprang för några år sedan Broloppets jubileumslopp och efter målgång när jag var på väg bakåt i fållan kom det fram 2 st personer från räddningstjänsten som var med och hjälpte till under loppet. Efter lite samspråk om min upplevelse om loppet säger den ena: varför vi undrar är att du är den första som ser "normalbyggd" ut som har gått i mål. Min tid blev 1.24.xx.
GB:varvet förra året 1.26xx
1982 • Stockholm
#11
22 oktober 2013 kl 13:25
Gilla
Hmmm omvänd vikthets.... Jag känner mig inte anorektisk trots min uppenbara "undervikt"...
Anders Sjögren
1976 • Onsala
#12
22 oktober 2013 kl 13:50
Gilla
Längd:170 cm
Vikt: 80 kg
BMI: 27,7

5 km 20:3
10 km 41:40
Halvmara 1:33:39

Kombinerar tung styrketräning med löpning. Väldigt kontraproduktivt sägs det! :)
Hans J. Albertsson
1948 • Stockholm
#13
23 oktober 2013 kl 09:27
Gilla
Då har jag nåt att sikta på. Låååångt kvar!

Mitt BMI ska ner under 30 först.... :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.