Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
•
4 inlägg
•
1917 visningar
•
Blodomloppet-Malmö
Rickard Nilsson
1975 • Furulund
#1
•
29 maj 2007 - 15:35 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Klicka för att gilla
Snart dags för årets första miltävling för min del. Man får hoppas att långdistansmusklerna klarar av att hålla ett bra tempo. Jag räknar med att minska ner min bästatid per km med åtminstone 15 sekunder.
Lycka till alla andra!
Sophia I.
1983 • Malmö
#2
•
29 maj 2007 kl 16:36 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Tack detsamma! Jag satsar på under en timme = ganska lugnt
Rickard Nilsson
1975 • Furulund
#3
•
31 maj 2007 kl 11:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Loppet gick hyfsat bra. Jag rusade dock iväg alldeles för fort. 3.50 på första km. Andra sänkte jag medvetet till 4.27. Sen gick det trögare och trögare. Jag lyckades komma in på 46.46. Nästa år ska jag sikta på under 40. Men då tränar jag nog mer för kortare distanser än till en mara.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#4
•
2 juni 2007 kl 18:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Jag är en tjej på 11 höstar!!!
jag sprang också blodomloppet men i gbg!!
jag sprang 5 km på 33:01!!!
det var långsamt gämmfört med era tider men jag tyckte att det var kul!:)
D.S.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Maraton 1/6 - löparknä
Börja löpa efter operation löparknä
Löparknä?
Kortison för hoppar-/löparknä.
Löparknä