Triathlon • Tävlingar • 2 inlägg • 1827 visningar •

Återhämtning 1/2 ironman

Gunnar Karlsson
1982 • Sösdala
#1
•
23 maj 2013 - 14:09
Gilla
Jag ska precis som många andra cykla vätternrundan, men nu har jag blivit sugen på att genomföra 1/2 ironman helgen innan. Dock är jag väldigt tveksam om återhämtningstiden är tillräcklig.
Jag vet att återhämtningstiden är väldigt individuell men jag är nyfiken på hur ni andra tänker ?
Tacksam för allas tankar kring detta :-)
Tobias
1974 • Stockholm
#2
•
23 maj 2013 kl 21:02
Gilla
Allt beror ju även på hur hårt du planerar att gå i de båda loppen.

Om tanken är att köra båda så hårt du kan så kommer ju Vätternrundan garanterat bli lidande av att du har kört en 1/2:a en vecka innan.

Men om tider och prestation är av sekundär betydelse och du mer kör båda för att det är så kul, så kör!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.