13 december 2014 kl 13:25
Jag har haft problem under drygt 5 månaders tid som precis har försvunnit så jag skulle vilja dela med mig av mina erfarenheter till andra som kan vara i samma situation. Jag är 25 år och tränar löpning, längdskidor och styrketräning. En normal löptur för mig var på milen och en skidtur på 10-20 km var ett bra träningspass. Nu i somras i mitten av juni blev jag förkyld. Min teori är att jag blev smittad av en kollega på jobbet som var sjuk ofta, antagligen eftersom hans lilla son ofta blev sjuk.
För mig yttrade sig sjukdomen i form av halsont som alltid när jag blir sjuk. Innan sjukdomen hade jag tränat ganska varierande men milslånga löpturer och skidturer. Jag ringde vårdcentralen efter ca 3 veckor och fick som svar att "längdskidåkarna kan ju vara sjuka i 3 månader ibland" och att jag skulle vänta lite till. Ett par veckor senare gick jag på semester och vilade från träning i ett par veckor. Sedan efter drygt en månads sjukdom tränade jag igen och fick halsont. Jag gick på ett par kortare fjällvandringar. Jag vilade mera. Jag gick till vårdcentralen någon månad efter semestern och tog svaljodling och blodprover för att kolla infektion och allergier. Jag hade haft problem med någon form av allergi och antagligen mot björkpollen. Hur som helst så visade proverna ingenting och symptomen fortsatte och jag tränade ett par gånger efter jag vilat ytterligare en månad. Jag höll på så och vilade en månad för att sedan träna ett par gånger för att sedan få halsont igen. Jag tränade väldigt lätt. joggade/sprang i 15-20 minuter per pass och lite lätt styrketräning så varje pass var på ungefär 30 minuter max med lätt belastning. Halsontet som uppstår är en skarp smärta längst bak i svaljet en aning ner i halsen och även en känsla av en klump i halsen som jag tolkar som svullna lymfkörtlar i hals.
Jag fortsatte så i ungefär 3 månaders tid. Sedan gick jag till en privat läkarmottagning och fick direkt utan tester utskrivet en antibiotika efter en gissning av läkaren. Jag tog tabletter i en vecka och det hjälpte inte ett smack. Jag fick sedan gå till en specialist som gick in med optik genom näsan och sedan tittade i halsen på mig. Han hittade ingenting utan tyckte att halsmandlarna såg fina ut och såg det som en möjlig överkänslighet som hade uppstått i samband med förskylning/allergi. Han sa att det skulle gå bra att träna så jag provade. Jag tränade lätt 3 pass. med någon dags mellanrum mellan varje pass. Sedan svullnade halsen upp så att knappt gick att vrida på huvudet. svullnaden var under hakan i vad jag antog var lymfkörtlarna. Svullnaden gick ner efter ca 3-4 dagar men jag var fortsatt öm i halsen. Jag fick dessutom en torrhosta utan slem som höll i sig tills att jag åt hostmedicin för att dämpa symptomet. Vid det här laget hade jag provat kurer med gurkmeja, vitlök ett flertal gånger och slutligen en multivitamin på tablett.
Det hade nu gått 5 månader. Det var några minusgrader ute och fint väder och jag kunde inte hålla mig från att springa en sväng. 18 minuters jogging. Det var en härlig känsla. Efteråt fick jag halsont med en slags klumpkänsla och ömhet i svalj. Jag gick tillbaka till den privata hälsocentralen för att få ta lite prover. Jag hade läst lite om en möjlig twar-infektion och ville att man i alla fall tog prover på mig. Vi tog prover på allergi och twar. Dessutom sa läkaren åt mig att försöka provocera fram symptomet för att sedan komma direkt in på observation. Det blir nog inga problem tänkte jag och for på en lätt lätt löptur/jogg i 40 minuter och bara väntade. Men inget hände. Jag fick irritation i halsen men den svullnade inte. Sedan tränade jag några gånger och allt gick bra även om muskler och kondition var på 0. Sedan fick jag höra provsvaren. Ingen infektion i kroppen men reaktion på någon allergi.
Det mest sannolika enligt mig själv är att en kombination av en seg förkylning tillsammans med en pollenallergi gav mig en överkänslighet. Att träna med infektion i kroppen och halsont kan leda till att infektionen sprider sig till hjärtat så det är ingenting jag kan rekommendera. Men värt att notera är att jag aldrig hade någon feber eller trötthet utan bara halsont och rethosta i ca 10 dagar.
