1976 • Torsby
Klubb: Torsby löparklubb
Motionär som gillar främst löpning och längdskidåkning!
- Skidor: Medaljtid Vasaloppet (< vinnartid x 1,5)- Löpning: hm??Hur lyckas: - Träna mesta möjliga utan att Bränna ut sig/Bli sjuk/Tröttna.- Träna varierat. (tempo, underlag, träningsmetod, mängd etc.)- Äta bra och näringsrik mat, lite åt LCHF-hållet.- Träna ihållande i ett flertal år.But Why?- Att träna får mig att må förbannat bra, både fysiskt och psykiskt! - Jag orkar mer både hemma och på jobbet!
Medlem sedan 5 januari 2013
