Löpning • Löparkompisar & kontakt • 34 inlägg • 6374 visningar •

Jogg-kompis i örebro

aa
1986 • Örebro
#1
•
18 maj 2008 - 16:58
Gilla
Hej, någon som saknar jogg-kompis i Örebro? Alltid röligare att träna tillsammans Jag är nybörjare bor i centrala örebro. = ) Hör av er
< < < 1 2 > > >
aa
1986 • Örebro
#21
•
12 juni 2008 kl 18:07
Gilla
Jag har bara hållit mig i Lillånspåret och boglundsängen. Nu har det ju regnat lite men vena.spåret har ju blivit mkt bättre sedan i höstas. =)
Daniel Linder
1978 • Örebro
#22
•
12 juni 2008 kl 18:47
Gilla
Sprang 10 kilometers varvet i vena och det var hur fint som helst. Ingenting att skylla på :) Nej då, flöt på bra och tiden blev ok
Stefan Olars
1984 • Örnsköldsvik
#23
•
13 juni 2008 kl 18:16
Gilla
Härligt med fler Örebroare härinne. Fick jag lite tips på rundor jag aldrig provat tidigare, alltid spännande vigda sina vyer och springa på nya ställen.

Håller med att ha någon att träna med betyder oerhört mkt, just intervallpassen är lätt man slarvar med om man är själv men är man nån mer så pressar man varandra vilket är bra för utvecklingen. De längre passen är också mkt segare att ta sig runt själv än om man har någon att prata med. Jag själv har några vänner i min klubb samt min bror i grannskapet jag brukar träna med vilket är oerhört viktigt då vi inspirerar och peppar varandra.

Ett tips om du ej hittar någon att träna med för din del vore att söka dig till nån av alla löparklubbar som finns i Örebro som t.ex. IF Start som Daniel pratade om...

Lycka till med fortsatta träningen!

Mathias Axelsson
1975 • Örebro
#24
•
13 juni 2008 kl 19:35
Gilla
Här är en lista på några av de löparklubbar som finns kring Örebro: http://www.kumlaskidforening.se/ (där Stefan Olars springer) http://www.orebroaik.t.se/ http://www.svenskidrott.se/organisation.asp?OrgElementId=19044 http://www.kfumorebrofriidrott.se/ http://www.ifstart.se/ (där jag springer)
Sen finns det förståss fler, men dessa har specialiserat sig på löpning
aa
1986 • Örebro
#25
•
16 juni 2008 kl 11:54
Gilla
Venaspåret är faktiskt riktigt bra. Min favorit är dock lillån. synd bara att man måste ta bil dit om man nu inte börjar från venaspåret det långa. hur lång tid tog det för dej 10 km? =)
Daniel Linder
1978 • Örebro
#26
•
16 juni 2008 kl 13:38
Gilla
Sprang med en lite långsammare kompis i ca 2,5 km. Vi höll då ca 5.30 tempo, sen sprang jag resten själv i 4.40 tempo. Tiden blev 49.29 till slut. Så mycket snabbare än så är jag inte i dagsläget..

Hur långt är spåret i lillån, 4 eller 5 km? Har aldrig startat där, tror inte jag hittar dit :) Jo lite jobbigt att man måste ta bilen, fast det "måste" jag även till vena och karlslund så...
aa
1986 • Örebro
#27
•
26 juni 2008 kl 17:03
Gilla
Nu har jag semester!!! =) har dock inte hunnit lägga upp någon mer strukturerat än. Lillån är 3,5. km. Det är inte så lätt att hitta om man inte vet var det finns. Hur går intervallen?
Daniel Linder
1978 • Örebro
#28
•
26 juni 2008 kl 18:38
Gilla
Åh vad skönt, jag har lite drygt 4 veckor kvar *suck* Körde intervaller i förrgår, jobbigt jobbigt men skönt efteråt. Och nyligen blev det 11 km, fast lugnt och behagligt tempo
Per Börjesson
1954 • Östansjö
#29
•
26 juni 2008 kl 20:43 Redigerad 26 juni 2008 kl 20:44
Gilla
Listan på löparklubbar i Örebro är OK men eftersom du tog med Kumla kan jag lägga till Östansjö SK också. www.ostansjosk.se
Där springer jag och vi arrangerar flest tävlingar i distriktet, bl.a. sex dagars nu i Juli.
Om ni inte vill springa så länge är ni alltid välkomna att hjälpa till som funktionärer.
aa
1986 • Örebro
#30
•
14 juli 2008 kl 15:28
Gilla
Hur går det nu? Jag är ledig nu så jag har kommit igång lite mer. =)
Daniel Linder
1978 • Örebro
#31
•
14 juli 2008 kl 17:02
Gilla
Men hej Jenny, det var ett tag sen :) Det går väldans bra den här månaden, kan inte klaga. Själv då? Ska du vara med på nån tävling i år eller hur är formen? Om du fortfarande är intresserad av jogg-kompis eller gemensam träning kan du hänga med i diskutionerna jag startat i "gemensam träning i örebro i sommar?" och "markaspåret i örebro"

Styrde upp 10 km i markaspåret med en kille idag faktiskt, det var riktigt trevligt
Johan I
1987 • Örebro
#32
•
14 juli 2008 kl 19:23
Gilla
Måste ju vara lite telepati här =P Har tänkt lite på sistone var det tog vägen med den här tråden och Jenny, att hon inte hängt på de andra diskussionerna o.s.v. Och vips så vaknar denna tråd igen.

Häng på diskussionerna i de andra trådarna vetja: http://www.jogg.se/default.asp?sida=forum&subid=3489 http://www.jogg.se/default.asp?sida=forum&subid=3290 http://www.jogg.se/default.asp?sida=forum&subid=3514

Sprungit mycket på semestern?
aa
1986 • Örebro
#33
•
7 augusti 2008 kl 09:54
Gilla
Nu har jag varit lite dålig på at besöka den här sidan, men nu sista veckorna har det varit så mycket med semester o sånt. =) Hur går det?? Några tävlingar på gång?
Daniel Linder
1978 • Örebro
#34
•
7 augusti 2008 kl 14:11
Gilla
Välkommen tillbaka. Berätta om hur din träning gått då. Jag har semester nu, men var med och tävlade i Katrineholm i tisdags. Har gått ganska skapligt med träning hela sommaren tycker jag, fast det har blivit många pass med endast mp3´n som sällskap. Du pratade inte om att testa springa för IF Start? Nej, det var nog någon annan... Men som sagt, berätta lite om dina träningar och dina målsättningar :)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.