1 april 2013 kl 20:24
Jag hade detta problem för några veckor sedan. För mig berodde det på att denna tå (pektån?) är aningen längre än stortån och hade fått ta en del stryk då jag sprungit några tempopass i mina tävlingsskor som är något trånga. När tån slog emot så fick tåleden ta upp stöten med irritation som följd.
20 minuter hos ortopeden och ett skobyte så var jag snabbt återställd. Det enda rehab jag ägnade mig åt var att "skrynkla handduk", men det var först när smärtan hade lagt sig.
