Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 355 inlägg • 15913 visningar •

Ultraintervaller 23 februari 2013

Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#1
•
17 januari 2013 - 22:15
Gilla
Jag har bokat in vinterns Ultraintervaller den 23 februari. Datumet är satt med tanke främst på 6 timmarsloppen i Karlstad och Skövde eftersom vi till viss del riktar oss till samma deltagare.

Vi har funderat en del kring lämpliga förändringar och är lite inne på att kanske ha variabel starttid. Dvs att vi godkänner starter från tex 21:00 på fredagen till 09:00 på lördagen i tävlingsklassen. Men att vi håller kvar starter var tredje timme. Det vi kan vinna med det är att fler kan delta utefter vad som passar bäst för just dom. men risken finns också att vi tappar sammanhållningen som en gemensam starttid innebär.

Vi har även diskuterat att helt slopa tävlingsklassen och samla alla i en gemensam klass där man då kan starta hur ofta eller sällan som helst och kanske även slippa GPS-verifiera sitt pass.

Kom gärna med synpunkter på detta. Kanske är det bra att förnya sig, eller så har vi ett koncept idag som funkar bra för de flesta intresserade ändå?
< < < 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > > >
Richard André
1969 • Torslanda
#221
•
23 februari 2013 kl 13:44
Gilla
Jag å brorsan hade ordnat så vi fick hem en massös som bearbetade våra vader och baksida lår efter fjärde. Kan rekommenderas! :)

Gott kämpat alla! För egen del ser jag ut att persa i och med att jag kommer att springa minst en till. Tanken på att det kanske bär hela vägen har flaxat förbi. Det är ju bara tre intervaller kvar nu, hörrni!
Patrik Verme
1974 • Karlstad
#222
•
23 februari 2013 kl 13:46
Gilla
Bra sprunget och kämpat Stefan, Janne, Linda och Fredrik! Fick ni inte nog kommer fler tillfällen :)
Ann-Charlotte Aghamn
1958 • Mölndal
#223
•
23 februari 2013 kl 13:47
Gilla
Var helt inne på att jag skulle klara fyra UI den här gången men ger mig nu efter tre. Tror influensan för två veckor sedan tog mer på krafterna än vad jag trodde...

Kämpa på ni som fortsätter!!!
Krister Lind
1960 • Borlänge
#224
•
23 februari 2013 kl 13:55
Gilla
Bra jobbat själv Patrik! #Imponerande
Peter Kaltenbrunner
1962 • Göteborg
#225
•
23 februari 2013 kl 14:07
Gilla
Lycka till alla som kämpar vidare, jag stannar vid fem idag. Har lite för mycket dåligt som vill ut ur kroppen.
Johnny Hällneby
1972 • SALTSJÖ-BOO
#226
•
23 februari 2013 kl 14:25
Gilla
Är lite tårögd här av alla grymma kämpainsatser! Visst kan bero en del på trötthet också, men ni är grymma, VI är grymma!
Och det är faktiskt "bara" tre kvar... Det skulle kunna gå...
Johnny Hällneby
1972 • SALTSJÖ-BOO
#227
•
23 februari 2013 kl 14:27
Gilla
Saknar dock ord för den där Patrik Verme... ;)
Så. Jävla. Bra.
sabine
1978 • stockholm
#228
•
23 februari 2013 kl 14:30
Gilla
Ja jäklar vad grym Patrik är! :-) Hade ju sprungit 2 mil i 4-tempo igår också!
Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla
#229
•
23 februari 2013 kl 14:32
Gilla
Jamen det förklarar ju allt. Då är han ju fartdopad. Han hade nog harvat runt på drygt 6-minfart annars. Något att komma ihåg till nästa gång.
sabine
1978 • stockholm
#230
•
23 februari 2013 kl 14:36
Gilla
Ha ha.....ja precis! Nog ett mycket bra tips!;) Ska öva lite på 4-tempo innan bara...:P
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
#231
•
23 februari 2013 kl 14:49
Gilla
Borde inte ge mig ut nu men någonstans så vill jag se om det känns lättare än på dom förbannade löpbanden i badhuset.
Kommer att vara otroligt glad och stolt om jag klarar sex mil och kan inte tänka mig att jag kommer att starta på den sjunde.

Bra jobbat alla...
HR
1972 • Stockholm
#232
•
23 februari 2013 kl 15:11
Gilla
Kom igen Fredrik - ut i friska luften. Ingen hets. Bara mala på. Sex stycken är fint och sedan är det ju nästan målsnöre ju!

Kom igen alla - krokna inte nu!
Kjell Eidenbrant
1971 • Upplands Väsby
#233
•
23 februari 2013 kl 15:25
Gilla
Var tvungen att kasta in handduken 1 km in på 6:an. Så innehelvete ont i knät. Även fast det känns surt att bryta så är jag rätt nöjd med 5 rundor i min första UI. Det har varit en fantastisk dag. Nästa gång tar jag alla 8. Bra jobbat alla som varit med och fortsätt kämpa ni som är kvar!
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#234
•
23 februari 2013 kl 15:28
Gilla
Kom igen nu alla, ni är ju inne på sista versen ;)) Sänk tempot ytterligare och skit i duschen, lägg tid och energi på vila och mat. I vintras duschade jag bara två gånger på ultrisarna... Låter inte så fräscht men vad gör man när man inte är så snabb?

Häng i alla kämpar, ta fram pannben nu. Att känna sig sliten nu tillhör liksom, försök att tänka bort det och mal på.

Heja, heja :))
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#235
•
23 februari 2013 kl 15:30
Gilla
Bra kämpat Kjell, den sjätte rundan var den fysiskt tyngsta tycker jag.
Mia Widstrand
1968 • Nantes
#236
•
23 februari 2013 kl 15:51
Gilla
Tack för mig - det var spännande att springa 5 och 6 i ett svep. Och benen tog inte slut :-). Men jag misstänker att jag har några små virusar i magen för jag fick skärande smärtor på sjätte varvet. Yngste sonen har kräkts i natt (sov bredvid mig) och idag. Storebror var dålig tidigare i veckan. Nu ska jag inta soffan, och hålla tummarna för er andra som är kvar "på banan".
Fredrik Thunarf
1983 • Uppsala
#237
•
23 februari 2013 kl 16:03
Gilla
Väl kämpat Kjell!
Johan F
1975 • Huskvarna
#238
•
23 februari 2013 kl 16:05
Gilla
Nyligen hemkommen från jobbet. Grymt imponerad av alla deltagare, (och lite avis). Bara EN kvar nu! =)
Johnny Hällneby
1972 • SALTSJÖ-BOO
#239
•
23 februari 2013 kl 16:06
Gilla
Så himla bra kämpat alla!!!
Mitt mantra just nu:
Om jag kommer ut på nästa är det bara en kvar sen. Om jag kommer ut på nästa är det bara en kvar sen. Om jag kommer ut på nästa är det bara en kvar sen. Om jag kommer ut på nästa är det bara en kvar sen.
...
Fredrik Thunarf
1983 • Uppsala
#240
•
23 februari 2013 kl 16:08
Gilla
Johnny, om du kommer ut på nästa så är det ju bara ärevarvet kvar sen. :-)
Så tänker i alla fall jag.
< < < 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.