Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Tjurruset • 6 inlägg • 2306 visningar •

Utmaning eller ren galenskap?

Linda Nethercott
1974 • Tyresö
#1
•
29 januari 2013 - 07:17
Gilla
Hej!
känner en märklig lust att "springa", ta mig runt Tjurruset till hösten.
Mitt problem är att jag är lite för feg. Hur tränad bör man vara för att ens ta sig runt? Jag springer en mil på vanligt underlag men det tar ca 1.05 h.
Min största farhåga är att fastna i något hinder och blida propp. alternativt svimma av ren utmattning och förskräckelse ;) drunkna i leran...

hjälp mig ni som genomfört detta. bra och dåliga erfarenheter, att våga eller inte våga.
Per Carlin
1978 • Arboga
#2
•
29 januari 2013 kl 08:10
Gilla
Vi börjar med det viktigaste:
- Risken att dö i drunkning är nog minimal
- Risken att bilda propp är lika stor för alla, dvs det blir propp för alla som inte står i första started.
Räkna med att det tar minst lika lång tid som din vanliga milrunda :)
Andreas Nilsson
1974 • Linköping
#3
•
29 januari 2013 kl 09:07 Redigerad 29 januari 2013 kl 09:07
Gilla
Va roligt! Jag har sprungit loppet ngr år nu och är såld på att det egentligen inte är en löptävling utan ngt parallellt. Man försöker springa men hindras hela tiden fysiskt; antingen av lera vatten backar eller sin egen trötthet. Konstigt nog tycker man det är roligt och målgången är särdeles uppskattad. Klart du ska testa! Ang proppar kanske man kan önska att arrangörerna släpper alla deltagare klassvis till hösten, för att minska trängseln. Men fenomenet propp måste man acceptera, både som propp och som den som vill om.
Prediktion av tid: jag springer milen på 38 min och kom i mål på ca 1h... Rätt tungsprunget mao men så befriande!
Linda Nethercott
1974 • Tyresö
#4
•
29 januari 2013 kl 09:29
Gilla
Tack för era svar! Jag gillar tanken på det, leran, utmattningen, kanske inte backarna :)
Backträning kan vara en idé att börja med antar jag?
Tiden i sig är ju mindre viktig för mig men vill gärna orka runt. Finns det de som bryter? kan man jämföra den fysiska ansträngningen med ngt annat?
Propparna kanske är bra för återhämtningen? ;)
Per W
1955 • Uppsala
#5
•
29 januari 2013 kl 09:54
Gilla
Ansträngningen kan du nog jämföra med att springa orientering i hyfsat kuperad terräng då det i blött i markerna.
På tjurruset har du dock chansen att "vila" då det bildas proppar och man får gå på led vilket är lite farsartat.
Vad gäller tiden så håller jag med Andreas; lägg på 20-30 min på din vanliga miltid.
Avseende träningen behöver det inte vara så krångligt. Stick ut i skogen och spring på stigar och lite obanat. Kläm en och annan backe och ser du en rejäl mosse så spring genom den och inte runt.
Väl mött i höst!
Linda Nethercott
1974 • Tyresö
#6
•
29 januari 2013 kl 10:06
Gilla
Tack igen! jag vågar! :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.