Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Kom igång
•
47 inlägg
•
6900 visningar
•
5 km på 30 min, så glad =))
Anna Rolfsman
1974 • Västerås
#1
•
9 oktober 2012 - 16:03
Gilla
Klicka för att gilla
Äntligen!!! Efter 2 1/2 mån sprang jag 5 km på 30 min =))) Plötsligt händer det ;)
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
Frida Gustafsson
1994 • Uppsala
#41
•
21 oktober 2012 kl 13:30
Gilla
Klicka för att gilla
Grymt jobbat! :)
Tomas B
1974 • Uppsala
#42
•
30 oktober 2012 kl 15:50
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Har precis själv sprängt den där "omöjliga" barriären. Kunde knappt prata efteråt, men det var det värt!
Har sämre tid än du har på milen än så länge, men mitt mål är också 59:59 öve 10 km :)
Anna Rolfsman
1974 • Västerås
#43
•
30 oktober 2012 kl 16:18
Gilla
Klicka för att gilla
Kul!!! Bra jobbat =)
a.c. perstadius
1962 • soest, nederländerna
#44
•
11 januari 2013 kl 00:35
Gilla
Klicka för att gilla
Super!!
Johan
1982 • Stockholm
#45
•
11 januari 2013 kl 10:12
Gilla
Klicka för att gilla
Well done, fortsätt så!!
Stefan Hedenfeldt
1976 • Växjö
#46
•
11 januari 2013 kl 10:17
Gilla
Klicka för att gilla
Stort grattis, delar denna glädje med dig eftersom jag klarade av milen igår för första gången!!:)
Kör hårt
Anna Rolfsman
1974 • Västerås
#47
•
11 januari 2013 kl 10:28
Gilla
Klicka för att gilla
Bra jobbat!!!
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Så glad
Så glad
Träna för bättre tider, tempo och styrka. En glad motionär
En glad motionär
Glad :)