Löpning • Övrigt • 56 inlägg • 5503 visningar •

Tyngsta banan

Christian Burefalk
1974 • Älta
#1
•
4 juni 2008 - 10:41
Gilla
Hej, Är det någon som vet vilken 5-km el 10-km slinga, som rankas som den tuffaste terängbanan i stockholmstrakten.

Den tyngsta jag vet/eller har sprungit är i Hellasgården 5-km gul bana.
Tar gärna del av tuffa baner ut i landet också, semestertider är lju på gång.

obs! gillar Hemska brutala stigningar.
< < < 1 2 3 > > >
Erik Löfmarck
1974 • Skogås
#2
•
4 juni 2008 kl 10:57 Redigerad 4 juni 2008 kl 11:18
Gilla
Kom och testa Mårtens och Kullens Kyrkstigar i Grangärde (Dalarna) i så fall. Längs dessa arrangeras Grangärde Kyrklopp (trail, 27 km) i början av september varje år, men man kan förstås springa hela eller delar av dessa stigar närsom.
http://www.ekomuseum.se/besoksmal/marten.html
eller www.kyrkloppet.se
Bengt Marklund
1967 • Umeå
#3
•
4 juni 2008 kl 11:00
Gilla
Hej. Kul fråga! 10-km-slingan ("SM-Spåret") i Gammliaskogen centralt i Umeå är rättså brutal. Det vore kul om någon med höjdmätare kunde kolla höjdskillnaden. Det är backar ca 9 av 10 km. Välkommen!
Leif Andersson
1954 • Falun
#4
•
4 juni 2008 kl 11:27
Gilla
Ursvik Extremen är ju ganska tuff. Visserligen 15km men delar av den finns som drygt 10km spår också.

Grangärde Kyrklopp körde jag 2006. En upplevelse utöver det vanliga! Inga parkvägar som terrängspåren är nere i Fjollträsk :-)
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#5
•
4 juni 2008 kl 11:31
Gilla
I Ursvik, Sundbyberg finns ett antal spår. Bl.a. Ursvik Extreme (15km) som är mycket tuff (=backig). Även övriga spår har en hel del backar.
Roland Söderström
1962 • Onsala
#6
•
4 juni 2008 kl 12:00
Gilla
St Hans Backar i Lund. Är något av en utmaning.
Tävlingen som går där 10km (St Hans Extreme) vinner man på 41min. 560m stigning på 10k
Då är det tufft :-)
Olof Reimer
1959 • Saltsjö-Boo
#7
•
4 juni 2008 kl 12:21
Gilla
Geiranger halvmarathon kanske faller nån i smaken?
http://www.frafjordtilfjell.com/hoved.php?valg=27

Roland Söderström
1962 • Onsala
#8
•
4 juni 2008 kl 12:49
Gilla
Olof: DET KALLAR JAG UTMANING :-)))
Är det nån som lyckas springa hela vägen?
2007 vann man på 1:35. Hua,

Å sen får man väl gå tebaks... Eller hämtar helikopeter?
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#9
•
4 juni 2008 kl 12:57
Gilla
Om man vill ha ännu lite mer stigning (men inte vill springa lika långt): http://www.skaala.no/Sk%E5laOpp/Rute&Kart.htm
Traningsgladje.se
1981 • Stockholm
#10
•
4 juni 2008 kl 13:02
Gilla
Ursvik är rolig - om man gillar backar.

Backträning uppför Hammarbybacken kanske kan vara något?

/S
http://traningsblog.blogspot.com
Maria Viberg
1975 • Kristianstad
#11
•
4 juni 2008 kl 13:21
Gilla
backträning hammabybacken - been there, done that - det lutar uppför ja! =)
Olof Reimer
1959 • Saltsjö-Boo
#12
•
4 juni 2008 kl 13:36 Redigerad 4 juni 2008 kl 16:07
Gilla
Jonas. Skåla verkar klart grymt, ca 3ggr större stigning per km jämfört med Geiranger halvmaran. Fast det kanske rör sig mer om klättring än löpning?

Min franske machokusin brukade snacka om att det finns ett rekord i att ta sig från Chamonix upp till Mont Blancs topp, ca 3800 m höjdskillnad. Vill minnas att rekordet låg på 3,5 timmar...
Edit: man hittar allt på webben. Gällande rekord är 5h 10 min upp till toppen och ner igen! Upp tog det 3h 38min
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#13
•
4 juni 2008 kl 13:55
Gilla
Inte tyngsta banan eller backen. Men Väsjöbacken i Sollentuna har jag varit i och räcker ett tag:-) man åker även kommunalt dit med bussen...
Christine Strandh
1971 • Sorunda
#14
•
4 juni 2008 kl 17:22
Gilla
Ett annat tips är 10 kilometersslingan i Visättra Sportcenter, det är relativt backigt och framförallt mycket berghällar. Den drygaste jag sprungit i modern tid.
Dt är också i de här trakterna som tjurruset ska gå... så det kan kanske vara läge att åka dit och rekognosera lite o)
Niklas Johansson
1973 • Norrköping
#15
•
4 juni 2008 kl 19:00
Gilla
5km slingan i Petersburg - Söderköping är bra!
Fina backar... :)

Borgberget - berget bredvid Ramunderberget/Petersburg är också bra. Mindre banad stig med kullfallna träd, backar, sten, klippor m.m.
Christian Burefalk
1974 • Älta
#16
•
4 juni 2008 kl 21:35
Gilla
Oj ! ingen lung semester här inte :-) Får helt enkelt prova alla fina tips och dra slutsats, om vilken som rankas som den tuffaste banan.

Mr. B
1963 • Hemma
#17
•
4 juni 2008 kl 22:09
Gilla
Den värsta backen i Ursvik ingår egentligen bara i Extreme-spåret, 15km. "Väggen" kommer där efter 4 km och det finns en alternativ omväg, mindre brant. Men jag har för mig att 10km-spåret passerar intill, så det går nog bra att springa Väggen även om man håller sig till 10km.

Det finns fler fina lopp utomlands: http://www.treppenlauf.de/
Karin
1972 • Hudiksvall
#18
•
4 juni 2008 kl 23:37
Gilla
Ja, Ursvik är tuff. Om du har vägarna förbi Hudiksvall kan jag också rekommendera milspåret på Öster. Det har en del grymma backar. Trevlig semester... )
Leif Andersson
1954 • Falun
#19
•
5 juni 2008 kl 09:11
Gilla
Förr, i alla fall för över 5år sedan, så var 10km i Ursvik spårad med alternativa dragningar vid "väggen". Nu tror jag det inte är så längre. Men jag kallar den inte för "Väggen" utan för S:t Pers backe (för den bär hela vägen upp till himlen) :-)
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#20
•
5 juni 2008 kl 09:13 Redigerad 5 juni 2008 kl 09:16
Gilla
Backen upp till fåfängan är kort men brant. Men ett bra fik på toppen. Utmärkt på semestern.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.