Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Kost & Näring
•
13 inlägg
•
2105 visningar
•
- 14 kg!
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#1
•
4 december 2012 - 07:37
Gilla
Klicka för att gilla
Jag har nått mitt mål.. Från 94 kg till 80 kg..
Det tog nästan 3 månader, men nu e jag där!!!! Yes!
Emelie Y
1991 • Kiruna
#2
•
4 december 2012 kl 07:40
Gilla
Klicka för att gilla
Härligt! Grattis!
Kristofer Andersson
1978 • Jönköping
#3
•
4 december 2012 kl 07:48
Gilla
Klicka för att gilla
Gott:) bra jobbat!
Anna Spånning
1977 • Winterthur, Schweiz
#4
•
4 december 2012 kl 08:11
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Har själv lyckats kapa av 24 kg sedan den 26.8 då min son föddes så jag vet hur mycket som krävs (har dock 6-7 kg för mycket fortfarande men skyndar långsamt pga amningen). Mycket tack vare att jag börjat med löpträning.:-) Är ny här på sidan, har dock alltid varit mycket aktiv (fotboll, gymmande) Löpningen har dock varit en till-och-från bekantskap som jag nu arbetar på att göra till en riktig vän då det utan konkurrens är den mest tidseffektiva träningen för en heltidsarbetande tvåbarnsmamma (bor i Schweiz där mammaledigheten är 14 veckor så nästa vecka måste jag börja jobba igen...).
Grant Menzies
1974 • Nyköping
#5
•
4 december 2012 kl 08:16
Gilla
Klicka för att gilla
Bra gjort där Magnus! (Och Anouschka)
Själv har jag gått från 94kg till 76kg sedan i mars. Folk börjar säga att jag ska gå upp i vikt nu! Själv tycker jag att jag är exakt där jag vill vara. Ha det kul med löpningen!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
4 december 2012 kl 08:43
Gilla
Klicka för att gilla
Grymt bra jobbat!
Emelie Lindeborg
1987 • Lenhovda
#7
•
4 december 2012 kl 08:51
Gilla
Klicka för att gilla
Stort grattis! Jag gick ner 13kg i våras, men har nu gått upp 9 av dom igen. Men tack vare löpningen och annan träning är midjemåttet 4cm mindre än vid samma vikt i våras.
Johanna Linde
1987 • Essunga
#8
•
4 december 2012 kl 09:01
Gilla
Klicka för att gilla
Härligt jobbat allihop! =)
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#9
•
4 december 2012 kl 09:29
Gilla
Klicka för att gilla
Så gott det måste kännas, grattis till er allihop som lyckats så bra :)
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#10
•
4 december 2012 kl 09:33
Gilla
Klicka för att gilla
Applåder Magnus! Vet själv hur eländigt det är att gå runt i en för stor och tung kropp som man själv inte identifierar sig med och att sen återerövra den kropp man egentligen "ska ha" utifrån sin egen självbild. Otrolig frihetskänsla. Grymt jobbat!
cherwil
1974 • Örebro
#11
•
4 december 2012 kl 12:35
Gilla
Klicka för att gilla
Oj vad snabbt. har själv gått ner från 95 till 88 på ett år med ganska mycket löpning. Jobbigt att man ska behöva ändra om kosten också.
Har stått still på 88 sedan i somras.
Tobias Hartzell
1980 • Gläshed
#12
•
4 december 2012 kl 13:23
Gilla
Klicka för att gilla
Bra jobbat! Även jag har lyckats lätta mig något. :)
Från 95 - 84 sen i juli. vill gå ner runt 6 till, men slarvar med kosten. Det lär ju bli något kilo plus över jul med. Men under 80 innan Stockholm Maraton får bli målet!
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#13
•
4 december 2012 kl 18:45
Gilla
Klicka för att gilla
Tack alla goa löpare!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Bänka 100 kg och springa maran sub 3
Kost och träning - Försöker tappa kg.
Löpning = 1 kcal/kg/km ? Viktnedgång av löpning?
Snabbaste sättet att gå ner 4 kg?
- minus 12 kg till Sthlm marathon?