Löpning • Skador & Rehab • 25 inlägg • 3817 visningar •

halsont

Edvin Billman
1995 • Sala
#1
•
8 september 2012 - 11:54
Gilla
Som rubriken lyder har jag fått lite ont i halsen och eftersom jag är träningsnarkoman så vill jag få bort detta så fort som möjligt!

Några tips? Alla tips är välkomna!
< < < 1 2 > > >
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
#2
•
8 september 2012 kl 11:57
Gilla
Strepsil funkar bra!
Kristoffer
Sverige
#3
•
8 september 2012 kl 12:03
Gilla
Vila, C-vitamin, Echinacea och gurgla med saltvatten är saker jag brukar pröva. Vilka som är placebo eller inte vet jag inte men tror inte att någon av dem kan skada.
Kristoffer
Sverige
#4
•
8 september 2012 kl 12:04
Gilla
Kan Jang är ett annat knep som kan ha fungerande Placeboeffekt! :-)
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#5
•
8 september 2012 kl 12:11
Gilla
Koka upp ingefära. Drick!
Anna Nylund
1960 • Boxholm
#6
•
8 september 2012 kl 13:08
Gilla
Färsk ingefära som ett avkok brukar jag också använda. Har funkat bra men om ontet skulle ha gått över av sig själv annars vet jag ju inte ;-)
Krya på!
Edvin Billman
1995 • Sala
#7
•
8 september 2012 kl 13:11
Gilla
Tack för alla tips, får se vilket jag använder mig av ! :D
Jörgen Sagmo
1952 • Mörrum
#8
•
8 september 2012 kl 13:18
Gilla
Har man fått en halsinfektion finns den kvar i kroppen en tid oavsett lindring av symptom med ingefära, strepsils etc. Träna med en halsinfektion är alltid förenat med en viss risk för komplikationer t.ex hjärtmuskelinflammation.

Johanna Linde
1987 • Essunga
#9
•
8 september 2012 kl 14:25
Gilla
En whiskey brukar ta död på det mesta!
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#10
•
8 september 2012 kl 15:49
Gilla
Varför två trådar om samma sak?
Pär M
1969 • Umeå
#11
•
8 september 2012 kl 19:13
Gilla
Honung i varmt vatten.
Edith Gr
1992 • Stockholm
#12
•
8 september 2012 kl 19:54
Gilla
Du har ju ont i halsen för att du har ont i halsen. Även om du lindrar det med massa kurer så betyder det ju inte att du kan träna. Anledningen till att man inte ska träna med halsont är ju inte just för att halsen -gör ont- utan för att det är ett tecken på att man inte är frisk. Vila tills du inte har ont mer...
Edvin Billman
1995 • Sala
#13
•
8 september 2012 kl 20:03
Gilla
Mena mer på om jag kunde skynda på läkningen, inte att jag ska lindra och träna.. Har faktiskt någonting innanför pannbenet!
Edvin Billman
1995 • Sala
#14
•
9 september 2012 kl 10:56
Gilla
Är nu endast uber förskyld, några knep för de med ;) ?
Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#15
•
9 september 2012 kl 11:04
Gilla
Såg nu att du i och för sig inte har ont i halsen längre, men vill ändå slå ett slag för Strepsils. Som jag tolkat det ska de inte endast vara lindrande utan även bakteriedödande, och då borde de ev. kunna påskynda läkningen. Ibland sover jag även på en Ipren när jag är förkyld. Det hjälper ibland.
När det gäller nästäppa brukar jag köra med Otrivin Comp. Den enda som jag upplever verkligen hjälper.
Krya på dig. Du är säkert snart ute i spåret igen!
Edvin Billman
1995 • Sala
#16
•
9 september 2012 kl 11:16
Gilla
Tack för tipsen Åsa, har en otrovin hemma jag kan köra med!
Joakim Ljungberg
1973 • Älvängen
#17
•
9 september 2012 kl 14:02
Gilla
@Åsa; är det inte bättre att inta iprenen via mun eller ändtarm (om det är den typen)?

;-)

Ursäkta, men ibland har jag svårt att låta bli.
Edvin Billman
1995 • Sala
#18
•
9 september 2012 kl 14:21
Gilla
Haha Joakim, klockren!
Edith Gr
1992 • Stockholm
#19
•
9 september 2012 kl 23:00
Gilla
Nä okej bra ;)

Men man kan inte snabba på en läkning av en förkylning. Mer än att vila och dricka mycket vatten.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#20
•
9 september 2012 kl 23:08
Gilla
I akut skede när man känner tendens till halsont kan man ibland stoppa sjukdomen helt med zinktablettsugande. Man tar ganska låg dos, några mg, och 3-4 piller tillsammans kanske en gång i timmen. Ibland förvinner sedan symtom på sjukdom helt. Fungerar det inte är det ingen idé att fortsätta vilket enligt min erfarenhet då skulle ge än värre symtom (eller är tecken på svårare virustyp).

Det är tydligen vetenskapligt tydligen visat att zink kan förkorta tiden på en förkylning dock vet jag inte om zinksugmetoden då prövades.
Jag har praktiserat det sedan 1980-talet med blandad framgång och förebyggande vid flygresor.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.