Löpning • Övrigt • 56 inlägg • 4558 visningar •

Tidsutvecklingen på Sthlm Marathon

Jonas Lundström
1983 • Varberg
#1
•
6 september 2012 - 20:37
Gilla
Hej,

Har ägnat mig åt att analysera tidsutvecklingen under de år som Sthlm Marathon funnits.

Ofta hör man att tiderna försämras och mycket riktigt stämmer det. Om man tittar på elittiderna så skiljer det lite men faktum är att segertiden i snitt var bättre de första 10 åren än de senaste 10 åren.

Men störst skillnad är det på att komma topp-100. Alltså sista tid för att slå sig in på top-100 listan. De 10 första åren skulle i snitt krävas drygt 2.40 medan det räcker med drygt 2.51 i snitt på senaste tio åren. 11 minuter är onekligen en hel del...

Om ni vill läsa mer så kan ni kika in på min blogg: http://42195meter.se/?p=1260

/Jonas
< < < 1 2 3 > > >
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#2
•
6 september 2012 kl 21:10
Gilla
Om du istället tittar på plats 1000 så ser du en ännu tydligare trend med en försämring av tiderna från slutet av 80-talet (3.00 1988) och framåt fram till 2007 då det bottnade på 3.34 (visserligen ett av de varma åren, men ändå). Därefter har det börjat gå åt rätt håll igen, men fortfarande en bit kvar till 80-talstiderna.
Jonas Lundström
1983 • Varberg
#3
•
6 september 2012 kl 21:15
Gilla
Intressant! Jag valde att fokusera på topp-100 där det hade varit kul att slå sig in.

Kan tänka mig att det är ännu större skillnad därefter som du säger.
#4
•
6 september 2012 kl 21:16 Redigerad 6 september 2012 kl 21:19
Detta inlägg har raderats
Jonas Lundström
1983 • Varberg
#5
•
6 september 2012 kl 21:25
Gilla
Bo, tack för dina synpunkter!

Som du nämner så vore det mer intressant att rensa bort det internationella deltagandet för att få en tydligre bild av den svenska utvecklingen.

Det kan bli mitt nästa projekt! :)

Och inget LCHF i den här tråden, tack. Haha...
Gabriel Enning
1980 • Lidingö
#6
•
6 september 2012 kl 22:12
Gilla
Jag tror nog att Bo är ganska rätt på det. På 80-talet var det en etablerad sanning att det enda sättet att bli en bra långdistansare var att löpa många mil i veckan. Sedan dess har det kommit en massa andra idéer om att det räcker att köra 3 pass i veckan om man gör på rätt sätt, "träna smart" osv. Man kan säkert nå rätt långt med de nya träningsmetoderna, men inte når man några 2:30 på att springa 3 ggr i veckan.

Sen ökar ju BMI i samhället hela tiden. Det är ju bara att titta på en svensk film från 70-talet, folk var ju tunna som sytrådar i sina tighta, utsvängda byxor. Och inte fan åt dom LCHF :-)
Jonas Lundström
1983 • Varberg
#7
•
7 september 2012 kl 15:19
Gilla
Precis som Bo ch Gabriel är inne på är det nog träningsmängden som har en betydande roll.

Har nu tagit fram siffror på hur många som klarat sig under 3 timmar genom åren. Den siffran har minskat med 64% om man jämför de senaste tio åren med de första tio åren. Och då har ändå deltagarantalet ökat rejält senaste tio åren..

Om ni vill läsa mer: http://42195meter.se/?p=1271
Christer Hedlund
1981 • Luleå
#8
•
7 september 2012 kl 15:24
Gilla
Intressant också att man gjorde bättre tider innan pulsklockornas intåg. Springer vi även för lugnt idag på distanspassen? Vad tror du ni? Borde man skicka i pulsen och istället kanske titta efteråt och notera snittpuls tex för att kolla av utveckling ?
#9
•
7 september 2012 kl 15:35 Redigerad 7 september 2012 kl 15:38
Detta inlägg har raderats
jonas hallgren
1971 • Knivsta
#10
•
7 september 2012 kl 16:05
Gilla
Andelen utländska löpare i topp 100 för några år i början och några nyligen ser ut så här:
1979 : 18
1980 : 26
1981 : 24
1982 : 15
2009: 31
2010 : 26
2011 : 29
2012 : 26
Något högre andel nu än då, men ingen jätteskillnad. Skillnaden är i stort sett lika med afrikanerna i toppen som har tillkommit, de första åren hittade jag inte en enda afrikan bland de 100 bästa, medan de nu är ca 5-10 varje år.
Karl Tegnestedt
1970 • Linköping
#11
•
7 september 2012 kl 16:46
Gilla
Löparna var tuffare på 80-talet, mer stryktåligare, det var nog mer snyta sig i näven o bita ihop. Vi är mer bekväma nu generellt och det gäller samhället i stort.
Stephan Nylinder
1975 • Göteborg
#12
•
7 september 2012 kl 18:15
Gilla
Den stora skillnaden tror jag består i att då var det mest var att springa och ta i ordentligt. Idag är lever vi i ängslandets tidsålder, parat med en osund detaljfixering. Ska jag äta ris eller quinoa? Skor med 3 mm drop eller 8 mm? Landa på framfoten eller mellanfoten? Hur ska jag göra för att hålla jämn fart i pulszon 4? Ska jag andas genom näsan eller munnen, och med vilken frekvens? Vilken sportdryck passar mina snittpass bäst? GPS-klocka eller pulsklocka? Korta tights eller shorts? 3 eller 4 pass i veckan? Har jag rätt mentalt mantra under mina pass? Vilken musik passar bäst att springa till? Osv osv ad infinitum.

Vi lägger nog mer energi på att ängsla och oja oss om saker kring löpningen än vi lägger energi på själva löpningen i sig. Ett mönster som går igen på många ställen i samhället.
Stefan Wallström
1975 • Stockholm
#13
•
7 september 2012 kl 19:30
Gilla
"Sen ökar ju BMI i samhället hela tiden. Det är ju bara att titta på en svensk film från 70-talet, folk var ju tunna som sytrådar i sina tighta, utsvängda byxor. Och inte fan åt dom LCHF :-)"

Intressant. Vad åt man egentligen på 70-talet? Fettskräcken med lightprodukter började väl på 80-talet. Socker, läsk och juice känns som om det var en lyxvara då (eller så vara det bara jag som inte fick :) ) . Bröd och pasta som nu? Färdigmat och snabbmatskedjor definitvt mindre. Någonstans mellan nuvarande normal-diet och LCHF?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#14
•
7 september 2012 kl 19:36
Gilla
Man åt vanlig husmanskost på 70-talet. Läsk och juice drack vi också. Mycket smörgåsar. Korvkiosk fanns också. Tittar jag på mina egna barn så är väl den största skillnaden att man var ute mycket mer eftersom det bara fanns en TV-kanal, inga datorer eller andra spel.
På 60-talet var man mycket ute i skogen och byggde hyddor!
#15
•
7 september 2012 kl 19:41
Detta inlägg har raderats
Stefan Wallström
1975 • Stockholm
#16
•
7 september 2012 kl 19:48
Gilla
Minna minnen av vad jag åt är rätt dimmiga :) Jag vet att jag inte drack juice, innan jag var säkert 10, då i mycket små glas. Läsk var en lyx 1 gång i veckan. Saft dracks nog en del dock.
En hel del smörgåsar blev det.
Och visst lekte vi mycket ute, men det gör alla barn jag känner idag också. Och det fanns gott om inomhus-aktiviteter på 70-talet. TV, lego, tågbana, serietidningar...
LF tror jag inte på riktigt på. Det är ju sedan 80-talet som fettkonsumtionen gått ner stadigt, och idag äter man väl typiskt LF. MF? :)
#17
•
7 september 2012 kl 19:53 Redigerad 7 september 2012 kl 19:56
Detta inlägg har raderats
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#18
•
7 september 2012 kl 20:02
Gilla
Bosse, visst var det väl på 70-talet som Socialstyrelsen rekommenderade att man skulle äta 6-8 skivor bröd per dag?
Stefan Wallström
1975 • Stockholm
#19
•
7 september 2012 kl 20:07
Gilla
Verkar inte så: http://www.faktoider.nu/socialstyrelsen.html
#20
•
7 september 2012 kl 20:14
Detta inlägg har raderats
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.